2016 02 12, Penktadienis Portalo filosofija   I  Bendradarbiavimas   I  Kontaktai   I  Atsakomybės ribojimas
              Portalas SVEIKATOS SODAS: Kuo arčiau Gamtos tuo daugiau sveikatos! 

Mažiau spam‘o – švaresnė galva.

img

 

PRAVARTU

       PIRMOJI PAGALBA

         KALENDORIUS

      DOPLERIO RADARAS

      PACIENTŲ TEISĖS

      ECHOSKOPIJA.LT

            MENIU.LT

 „SVEIKATOS SODO“     VIDEO DIENORAŠTIS   

Hey.lt - Nemokamas
 lankytojų skaitliukas
Paprastos priemonės, padėsiančios peršalus ar sugripavus   print
Jei niekaip nenustojate kosėti, padės citrinos, medaus ir glicerino mišinys, LRT radijo laidoje „Sveikata“ pataria Lietuvos vegetarų draugijos pirmininkė Ksavera Vaištarienė.
Plačiau  
Saugok sveikatą!
Žiemos depresiją įveikia šviesa   print
Šviesos terapija arba fototerapija, helioterapija – tai gydymas intensyviu šviesos srautu. Pasak Lietuvos psichiatrų asociacijos prezidento, Medicinos ir diagnostikos gydymo centro gydytojo psichiatro docento Alvydo Navicko, šis metodas gali labai pagerinti savijautą tamsiuoju metų laiku ir yra naudojama sezoniniam depresiniam sutrikimui gydyti.
Plačiau  
Kovojant su nugaros skausmu siūlo atsistoti keturiomis   print
Nors kolegos gali nesuprasti, geriausias būdas pailsinti stuburą, dirbant sėdimą darbą, – atsistoti keturiomis, LRT radijui sako kineziterapeutė Ieva Adomėnienė. Jos tvirtinimu, norint kovoti su nugaros skausmais derėtų pagalvoti ne tik apie savo darbo vietą, bet ir miego padėtį.
Plačiau  
Žiemos maudynės – kenkia ar grūdina?   print
Kai vienus atšiauresnės žiemos sąlygos suriečia į ragą, maudynių lediniame vandenyje šalininkai tik džiaugiasi puikia proga nerti į eketę. Nors vis daugiau žmonių atranda šį būdą organizmui grūdinti, medikai jį vertinta nevienareikšmiškai.
Plačiau  
Šaltas oras – rimtas išbandymas dantims   print
Lietuvą užklupę žiemos šalčiai – sveikatos testas visam organizmui. Odontologai įspėja, kad temperatūros stulpeliui krentant žemiau nulio, atidesnės priežiūros reiktų ir jūsų dantims bei dantenoms.
Plačiau  
Žiemą ligų išvengti padės tinkama mityba   print
Sveika, tinkama mityba labai svarbi siekiant sustiprinti organizmo atsparumą įvairioms imuninėms ligoms žiemą. Kokius maisto produktus rinktis šaltuoju metų laiku, kad visuomet jaustumėmės žvalūs, energingi bei sveiki?
Plačiau  
Per šalčius apgauna ne tik saulė, bet ir termometrai   print
Giedras žiemos oras ir ne per seniausiai iškritęs sniegas vilioja vaikus į lauką. Tačiau spaudžiant šalčiui tėvai dažnai svarsto: leisti ar neleisti vaiką į lauką? Kada pasivaikščiojimo lauke rizika didesnė už galimą naudą?
Plačiau  
imgFiziniai pratimai – ir proto treniruotėms
imgKaip išvengti pesticidų valgant citrusinius vaisius
imgŽmogus gali gyventi be vaistų
imgMiego stoka atveria duris virusui
imgGripas – lengviau nesusirgti nei susirgus gydytis
imgAr galima bučiuotis peršalus?
imgPersukus laiką, mūsų savijauta priklauso nuo vieno hormono svyravimų
imgKokį poveikį sveikatai daro besikeičiantys orai?
imgKo moterys dar nežino apie savo širdį?
imgKaip užkirsti ligai kelią?
Sveikatos politika ir naujovės
Vyrus gelbės suvieniję jėgas   print
Viešoji įstaiga „Inkocentras“, tęsdama paskaitų visuomenei tradiciją, pradėjo projektą „Kalbėkime vyriškai apie vyrų ligas“. Pasak centro vadovės Jurgos Misevičienės, vyrai neretai mažiausiai galvoja apie savo sveikatą.
Plačiau  
Kovai prieš Zika virusą pasitelks armiją   print
Pasaulio medikai priblokšti: vos nuslopus Ebolos karštinei iškart tenka susidurti su nauja didžiule grėsme – kūdikius žalojančiu Zika virusu. Jam įveikti kol kas neturima nei vaistų, nei vakcinos.
Plačiau  
Mažiesiems ligoninės pacientams – Gintaro kambarys   print
Kauno klinikinės ligoninės Vaikų ligų II skyriuje duris atvėrė unikalus gintarais dekoruotas kambarys. Jame vyks terapijos seansai tuberkulioze ir kitomis kvėpavimo ligomis sergantiems vaikams
Plačiau  
Paciento teisė – pasirinkti reabilitacinio gydymo įstaigą   print
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad pacientai, kuriems skiriamas nemokamas medicininės reabilitacijos ir sanatorinis (antirecidyvinis) gydymas, gali pasirinkti reabilitacinio gydymo įstaigą.
Plačiau  
Tyrimas: 6 iš 10 gyventojų maitinasi nesveikai   print
Keisti mitybos įpročius, būti fiziškai aktyvesniais ir atsisakyti žalingų įpročių norėtų kas antras, rodo „Eurovaistinės“ inicijuota reprezentatyvi „Spinter tyrimų“ apklausa.
Plačiau  
imgKinai augalinius preparatus pasitelkia ir kovai prieš vėžį
imgVilniuje gamins kovai su vėžiui skirtas magnetines daleles
imgKaune sukurta technologija leis iš anksto prognozuoti hipotenziją
imgSiūlo nešvarą iš baseinų išginti griežtesniu apynasriu
imgSaikingai vartojama mėsa nekelia pavojaus sveikatai
Ligos ir gydymo patirtis
Nuo fizinio skausmo gydo ir gera nuotaika   print
Jei­gu kan­ki­na pa­di­dė­jęs skran­džio rūgš­tin­gu­mas, ga­li skau­dė­ti ir stu­bu­ras. Jei­gu skau­da pe­tį, skaus­mą ga­lė­jo su­kel­ti rau­me­nų įtam­pa dėl nuo­la­ti­nio emo­ci­nio stre­so.
Plačiau  
Kankinančią alergiją suvaldo imunoterapija   print
Namų dulkių erkučių ar žiedadulkių sukelta alergija daugybei žmonių neleidžia išsivaduoti nuo varginamos slogos, ašarojančių akių, kosulio ir kt. Šią ligą įmanoma suvaldyti pasinaudojus specifine alergenų imunoterapija. Deja, tai dar Lietuvoje mažai kam įperkamas gydymo metodas.
Plačiau  
Trys pavojingi mažakraujystės žingsniai   print
Nukritęs hemoglobino lygis kraujyje parodė, kad sergate geležies stokos anemija? Tai reiškia, kad gerokai uždelsėte. Silpstančio kraujo požymius galima pastebėti daug anksčiau, kai liga lengviau įveikiama.
Plačiau  
Intymios moterų infekcijos: kaip įveikti „užburtą“ ratą   print
Dėl erzinančios makšties kandidozės tenka nuolat varstyti ginekologo duris? Tada didelė tikimybė, kad infekciją sukėlė ne Candida albicans grybelis – dažniausiai nurodomas kaltininkas. Todėl ir paskirtas gydymas metų metais gali neduoti laukiamo rezultato.
Plačiau  
Dirbtinių sąnarių jau prireikia ir jaunuoliams   print
Negrįžtami sąnarių pakitimai, jų nusidėvėjimas jau yra ne tik pagyvenusių žmonių problema – nemažai operacijų atliekama jauniems, apie 20 metų jaunuoliams.
Plačiau  
imgKaip nesuklupti atskiriant gripą
imgKokią gydomąją naudą teikia augintiniai?
imgŽiedadulkių alergija užklumpa ir rudenį
imgKaip poros santykius aptemdo streikuojanti skydliaukė
imgDažna cistito priežastis – neapdairūs kurortiniai romanai
imgAnoreksija pakeičia gyvenimą
imgNuo alergijos gali apsaugoti bučinys šuniui
Minčių terapija
Psichologė: tinginystė ne visada yra blogybė   print
       Jei kartais leidžiame sau pamiršti įvairiausias smulkmenas, pasvajojame, tai nėra blogai – toks laikas be galo naudingas, LRT radijui sako Kauno technologijos universiteto Filosofijos ir psichologijos katedros docentė Junona Almonaitienė.
Plačiau  
Norite atsikratyti problemų – keiskite savo gyvenimo scenarijų   print
Problemas, trukdančias gyventi, galima išspręsti, tik daugumai žmonių reikia keisti savo gyvenimo scenarijų, sako integralinio neuroprogramavimo specialistė Linga Švanienė.
Plačiau  
Profesorė: neempatiški žmonės savo jausmus perkelia kitiems   print

Projektuoti savo jausmus kitam žmogui ir įsivaizduoti, kad jauti to žmogaus emociją, labai būdinga empatijos neturintiems žmonėms.

Plačiau  
Kalėdinę depresiją įmanoma nugalėti   print
Jeigu jus apniko kalėdinė depresija, vertėtų atnaujinti seniai pamirštus ryšius, nepabijoti įvardinti, kuo vieni kitiems esame svarbūs, LRT radijui sako Krizių įveikimo centro psichologė Simona Gluodenienė.
Plačiau  
imgPsichologė: neigiamos mintys dažnai tėra įprotis
img Jei atostogų ilgesys užsitęsia, susimąstykite
imgLaimės receptas „sulieknėk, ir bus gerai“ terodo siaurą požiūrį
imgPsichologinės krizės ištinka ir tada, kai bijome pažiūrėti tiesai į akis
imgPsichologas: pagalvokite, kaip būti labiau žmogumi kitam žmogui
imgGraikai lėkštes mėto jausdamiesi laimingi, o ne pykdami
imgSvarbiausioji žmogaus biografijos diena
imgRuduo – ir liūdesys, ir džiaugsmas
imgJuokingos stebuklų darymo technologijos: psichologo žvilgsniu
imgFilosofas: žmogus, atsisakęs savo paties triukšmo, padarytų daug mažiau kvailysčių
Natūralūs vaistai
Žiemos vitaminai kiekvienam ranka pasiekiami   print
Žie­mą, kai ko­ne vis­kas, kas ža­lia, nu­ny­ko ar pa­si­slė­pė po snie­gu, gam­ta vis tiek nu­si­tei­ku­si žmo­gui pa­dė­ti. Ieš­kant švie­žių vi­ta­mi­nų ir stip­ry­bės, žvilgs­nį rei­kia kreip­ti į tai, kas ža­liuo­ja, bū­tent į spyg­liuo­čius. Vie­ni jų – pu­šų spyg­liai.
Plačiau  
Miegojimo su kojinėmis sezonui prasidėjus...   print
Atšalus orams, daugelis ima skųstis šąlančiomis rankomis bei kojomis. Šaltis galūnių nepaleidžia ne tik būnant lauke, bet ir įėjus į pakankamai šiltą patalpą.
Plačiau  
Apelsinai – vitaminų šaltinis   print
Švieži apelsinų vaisiai turi beveik 7 proc. cukraus, organinių rūgščių, pektinų, daug mineralinių medžiagų, ypač kalio, dažinių medžiagų, fitoncidų ir vitaminų: C, B, grupės, provitamino A. Dėl tokio vitaminų komplekso apelsinai ir jų sultys yra efektyvus vaistas nuo hipovitaminozių bei avitaminozių, tinka jų profilaktikai.
Plačiau  
Kuo vertingas svogūnas ir česnakas   print
Tikriausiai sunku būtų rasti labiau mums žinomas daržoves kaip svogūnai ir česnakai. Juk kiekvienos šeimininkės virtuvėje svogūnas užima vieną iš garbingiausių vietų – jis mielai vartojamas ir šviežias, ir keptas, ir virtas.
Plačiau  
Ropės vitaminais pralenkia apelsinus ir citrinas   print
Ropių tėvyne laikoma Europa ir Azija, iš dalies net Sibiras. Ropes augino senovės egiptiečiai ir persai. Egipte ropėmis buvo maitinami piramides statę vergai.
Plačiau  
imgGrikiai ir maistas, ir vaistas
imgAugalų šaknys, kurios atstoja vaistus
imgŽolininko patarimai: dosnios atsisveikinimo dovanos sveikatai
imgŠaltalankiai gali padėti ir sergant, ir plinkant
imgIlgaamžiškumo sėklytės, maistingumu lenkiančios visus kitus augalus
imgUogos namų vaistinėlei
imgApie vy­nuo­ges, tin­kan­čias kas­die­niam mais­tui ir vais­tams
imgKuo naudingi žalumynai?
imgKada geriausias laikas rinkti vaistažoles?
imgMedaus produktai tinka ir grožiui, ir sveikatai
Eliksyras kūnui ir sielai
Pilateso galia: kaip gimsta naujas kūnas   print
Milijonai žmonių pasaulyje siekia pajusti harmoniją ir susigrąžinti sveikatą atlikdami pilateso pratimus. Ši kūno valdymo metodika sulaukė daugybės pasekėjų ir Lietuvoje. Kodėl pilatesas tapo toks populiarus? Gal tai dar viena Holivudo industrijos „bitelių“ mestelėta mada?     
Plačiau  
Delfinai įveikia net autistų bendravimo barjerą   print
Baseinuose krykštaujantys delfinai negalią turintiems vaikams ne tik grąžina šypsenas, bet moko ir tinkamo elgesio modelio. Tai yra bene vieninteliai gyvūnai, gebantys pritraukti autizmu sergančio vaiko dėmesį.
Plačiau  
Pajuskime medžių stiprybės galią sveikatai   print
Nuo senų senovės medis yra augimo, jėgos, stiprybės ir amžinojo gyvybės atsinaujinimo gamtas cikle simbolis. Žmonės ir medžiai turi bendrą likimą. Šis žinojimas dar nėra visai išnykęs iš žmonių sąmonės ir šiandien įgauna naujos energijos.
Plačiau  
Kvėpavimo galia   print
Kiek daug jėgos slypi mūsų kvėpavime beveik prieš šimtmetį įrodė filosofas ir išminčius Vydūnas, gilaus kvėpavimo dėka išsigydęs anuomet nepagydoma laikytą džiovą. Žinią apie kvėpavimo galią ir akivaizdų, apčiuopiamą sąmoningo kvėpavimo poveikį savijautai, sveikatai bei gyvenimo kokybei jau 40 metų per pasaulį neša kvėpavimo technikų mokytojas ir pradinininkas Danas Brule.
Plačiau  
Dailės terapijos poveikį rodo žmogaus pulsas   print
Pasaulyje dailės terapija taikoma dar nuo 1939 m., tačiau Lietuvoje tam neskiriama pinigų, sako viena iš dailės terapijos pradininkų Lietuvoje Marija Mendelė-Leliugienė. Jos teigimu, meno terapijos veiksmingumą parodo užsiėmimuose dalyvaujančio žmogaus pulsas.
Plačiau  
imgKvėpavimo technikos: energijai ir sveikatai
imgNorite sulieknėti? Eikite šokti
imgMeditacija – apsauga nuo širdies ligų
imgŽmonių istorijos išbyra smėliu
imgPušų dovanos – jūsų sveikatai ir grožiui
imgRaktas į save – kalbėti rankomis, klausytis akimis
imgVienu ritmu su žirgais
imgSveikatos piliulės – ne tik išrinktiesiems
imgDruska nuo blogos akies
imgJudesiu gydo dvasines ir fizines ligas
Grožio formulė
Paprasti ir natūralūs būdai turėti ilgus ir sveikus plaukus   print
Silpnus, žvilgesį praradusius plaukus galima išgelbėti pasitelkus įvairius aliejus. Tuo ne tik įsitikinusi, bet jau ir savo kailiu išbandžiusi žolininkė Nijolė Degutienė, visus patarimus suguldžiusi į knygą „Gražūs, sveiki ir stiprūs plaukai“.
Plačiau  
Pripūsti lūpas – ne balioną   print
Nelegaliai į rinką patenkantys preparatai, kuriais „gražinamos“ moterys, nekompetentingi „grožio specialistai“ iš „garažiukų“, barbiško grožio propaganda ir vis didėjantis visuomenės noras išlaikyti jaunystę.
Plačiau  
Sau­go­ti odą pa­ti­kė­ki­te gam­tai   print
Va­sa­ros sau­lės spin­du­liuo­se mąž­ta odos bė­dos, spuo­ge­liai, aler­gi­jos, to­dėl itin svar­bu ne­pa­mirš­ti ir sau­gu­mo prie­mo­nių, ku­rias ga­li­ma ras­ti tarp vi­siš­kai na­tū­ra­lių su­bstan­ci­jų – au­ga­li­nių alie­jų, ge­ban­čių ap­sau­go­ti odą nuo kenks­min­gų sau­lės spin­du­lių.
Plačiau  
imgNa­tū­ra­lios kos­me­ti­kos galima pasigaminti namie
imgGintaro gabalėlyje slypi grožio paslaptys
imgAuksas grožiui ir sveikatai: nauda ar brangi rizika?
imgGrožio chemijos spąstai
imgPasirinkti vitaminus padeda oda
Teisinga mityba
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?   print
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį. Kebliausias metas – pavakarė darbe: tuomet neretai išgeriamas kavos puodelis, užsikandant kuo nors saldžiu ir kaloringu.
Plačiau  
Kaip išsirinkti gerą silkę   print
Silkių patiekalai – tradiciniai lietuvių virtuvei, ypač Advento pasninko ar artėjančių svarbiausių žiemos švenčių metu.
Plačiau  
Gyvenimas be mėsos: mada ar nauda sveikatai?   print
Milijonai žmonių žavisi vegetarizmo bei jo atmainų – veganizmo, žaliavalgystės – idėjomis. Kiek tokia mityba išties yra naudinga mūsų organizmui?
Plačiau  
Mėsa – pirkti užšaldytą ar šaldyti namuose?   print
Ar žinote, kad kasdien vienas Lietuvos gyventojas suvartoja apie 180 g mėsos? Specialistai pastebi tendenciją – šalies gyventojai linkę įsigyti šviežios mėsos daugiau akcijų metu ir ją namie užšaldyti, arba iškart pirkti šaldytą produkciją.
Plačiau  
Lazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas   print
Skubėkite ieškoti ir rinkti lazdynų riešutus – kasdien suvalgyta jų sauja padės išsaugoti jaunystę ir sveiką širdį. Tai – tikras energijos šaltinis: sakoma, kad turkų vyrai prieš pasimatymą sukremta šių riešutų.
Plačiau  
imgSultys – kiekvienam pagal skonį ir poreikį
imgMoliūguose – vitaminų lobynas
imgNet ir sveikas maistas gali tapti nuodu
imgGamtos ritmas galioja ir mitybai
imgAr Jūsų dieta – sveika širdžiai?
imgAr visa ant laužo kepta mėsa yra sveika ir skani?
imgKaip teisingai maitintis sporto entuziastams?
imgApie mėsos šviežumą nespręskite tik pagal galiojimo datą
imgKodėl organizmui reikia amino rūgščių?
imgGraikiniai riešutai: kuo naudingi ir kada juos valgyti?
Arčiau Gamtos
Pažinusi savyje visatą, atrado ir sveikatą   print
Šiaulių rajone gyvenanti Danutė Januškienė šypsosi – jaučiasi sveika, žvali ir energinga, nors pirmąją savo gyvenimo pusę ji buvo pikta, stora, nelaiminga ligonė. „Visko mokiausi pati, atsirinkau, kas geriausia, ir prisitaikiau sau“, – entuziastingai sakė moteris, savo patirtį surašiusi į knygą.
Plačiau  
Kibiras šalto vandens pakeitė įpročius   print
Šiau­lie­tės Vio­le­tos Be­ne­tie­nės pa­sau­lis ap­si­ver­tė aukš­tyn ko­jo­mis, kai jai, tris­de­šimt­me­tei, gy­dy­to­jas dėl sun­kios svei­ka­tos būk­lės pa­siū­lė įsi­tei­sin­ti neį­ga­lu­mą. „Neį­ga­lu­mas?! Tik­rai – ne“, – ta­da sau pa­sa­kė mo­te­ris ir pra­dė­jo ieš­ko­ti ke­lių į svei­ka­tą.
Plačiau  
E. Šimkūnaitės palikimas: „Nėr negydančių žolynų, bet razumno iš durno nepadarys ir jie“   print
Nepaprastai tvirto ir savito charakterio, kandi, tačiau itin geros širdies, labai dosni ir tikra savo darbo profesionalė. Tokia buvo habilituota biologijos mokslų daktarė Eugenija Šimkūnaitė, kurios atminimas iki šiol gyvas, nors Žiniuone žmonių vadintos mokslininkės tarp mūsų nebėra jau 19 metų.
Plačiau  
imgKvapus reikia uosti ne nosimi, o širdimi
imgDaržovės ir uogos bus tokios pat skanios, kaip anksčiau, jei rinksimės senąsias veisles
imgIšsivaduoti iš ligų be vaistų – ne utopija
imgTurėjo mirti, kad iš naujo gimtų
imgNeišnaudoti pievų lobiai
imgMargučių dabinimo magija
imgKelias į žaliavalgystę nėra lengvas
imgIšgelbėjo vaistų atsisakymas ir sveikatingumo programa
imgPakeista mityba pakeičia ir ateitį
imgŽolelės nėra stebuklinga piliulė
Ekologiška aplinka
Kuo sterilesnė aplinka, tuo „bjauresnė“ alergija   print
Gitana Šiaulienė nenaudoja cheminių valiklių, baliklių ir ploviklių. Visa tai atstoja soda, citrina, smėlis, kitos natūralios medžiagos. Medikai teigia, kad nuo kosmetinių priemonių, buityje naudojamos chemijos, kenčia organizmas, prasideda alerginės reakcijos.
Plačiau  
Nemaloni tiesa, kurią nutyli žvakių gamintojai   print
Kiekvienos šventės turi savus atributus. Velykos neįsivaizduojamos be margučių, Rasos – be upe plukdomų vainikėlių. Na, o žiemos šventės, kuomet aplinkui viskas skendi niūrioje prieblandoje, o šaltukas gnaibo už ausų, tampa tikrų tikriausiu žvakių ugnelių metu.
Plačiau  
Pavojingos cheminės medžiagos sklando su namų dulkėmis   print
Baltijos aplinkos forumo atlikti tyrimai parodė, kad pavojingų cheminių medžiagų yra visuose tirtuose dulkių mėginiuose. Specialistų teigimu, kenksmingą aplinką susikuriame patys – dulkėse jos atsiranda iš kasdien naudojamų gaminių.
Plačiau  
imgKoks plastikas tinkamiausias sąlyčiui su maistu?
imgPasidaryk pats: dantų pasta be chemijos
imgKanapių baldų kūrėja: didesniais nuodais kvėpuojame namuose, o ne gatvėje
imgObuolių actas – valiklis, kosmetika ir maisto produktas viename buteliuke
imgCheminės medžiagos aplink mus: keičia gyvūnų lytį, kenkia vyrų vaisingumui
imgKuo prausiamės?
imgKą žinome apie „nesveiko pastato sindromą“?
imgOro gaivikliai: gaivina ar teršia?
imgAntibiotikai kiaušiniuose – išimtis ar kasdienybė?
imgAr ekologiski produktai tikrai ekologiski?
Mokslo atradimai
Mokslininkai patvirtino – gamta išties gydo   print
Atsidūrę arčiau gamtos – net ir prie vaismedžio namo kieme – darome savo pervargusioms smegenims paslaugą, teigia mokslininkai. Dar daugiau, joje praleidus ilgesnį laiko tarpą, mūsų organizme ima vykti tikri stebuklai.
Plačiau  
Mokslininkė: problemų augalai turi daugiau negu žmonės arba gyvūnai   print
Neurobiologai, tiriantys augalų gyvenimą, įrodė, kad augalai užuodžia, jaučia šviesą, bendrauja tarpusavyje ir netgi padeda savo giminaičiams, LRT RADIJUI sako Vilniaus universiteto mokslininkė Vilma Kisnierienė.
Plačiau  
Alternatyva sintetiniams mėsos priedams   print
„Vienas iš būdų mėsos gaminiuose sumažinti valgomosios bei nitritinės druskos ir riebalų kiekį yra augalinės kilmės priedų panaudojimas.
Plačiau  
imgKą valgymo įpročiai išduoda apie jus?
imgKaip mes pamirštame: penki atminties ypatumai
imgSelenas turi įtakos moterų vaisingumui
imgKaip nereguliarus darbas veikia intelektą
imgAr tikrai D tipo asmenybė neigiamai veikia sveikatą?
imgIIgaamžių organizmai labiau apsisaugo nuo uždegimų
imgProbiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų
imgSenatvė atšaukiama
imgPrognozuojamas dantų gręžimo aparatų epochos saulėlydis
imgMokslininkai: naršymas internete sujaukia atmintį
Senoliai pataria
Miško ilgaamžis — kadagys   print
„Pamačlyvas it kadagio uoga“ — sako lietuvių patarlė. Paprastasis kadagys (ėglis) — kiparisinių šeimos daugiametis, visada žaliuojantis, dvinamis 3-4 metrų aukščio krūmas.

Plačiau  
Ežerų, tvenkinių ir kūdrų bajoraitis — ajeras   print
Šis daugiametis ajerinių šeimos augalas auga uždumblėjusių upių ir ežerų užutėkiuose, tvenkiniuose, kūdrose, pelkėse. Jo salsvas skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. O kas iš mūsų nėra ragavęs ant ajero lapų keptos duonos. Šeimininkėms nuo žilos senovės jis žinomas kaip prieskonis. Šio augalo šakniastiebių visada turiu ir kuklioje savo namų vaistinėlėje.

Plačiau  
Ąžuolo akimis žiūri gyvybė   print
Mūsų protėviai garbino ąžuolą, žavėjosi jo stiprybe, ilgaamžiškumu. Ąžuolynuose gyvenusi ir pagoniškoji ugnies dievybė Gabija. Senovės žemaičiams šis medis buvo tarsi tarpininkas tarp Visatos ir žmogaus. Ąžuolų giraitėse jie bendraudavo su aukštesnėm jėgom. Mat ąžuolą laikė šventu.
Plačiau  
imgSvogūnų sultys ir medus grąžins atmintį
imgŠermukšnio gydomoji galia
imgPadės ankstyvasis šalpusnis
imgSveikata iš gamtos
imgDaržo citrina — melisa
imgPavasario vaistinių augalų karalienė — dilgėlė
imgRudens gėrybės stiprina sveikatą
imgŽemuogės sveikatos atseikėja veltui
imgVasaros motušė — liepa
imgGydo drebulės
Tėvai ir vaikas
Vaikams vegetarizmas nėra draudžiamas, bet nerekomenduojamas   print
„Negana to, kad vaikai apkraunami mokykloje, tėvai, visai nepagalvodami, veda atžalą tai į vieną, tai į kitą protinės veiklos būrelį. O fizinio krūvio beveik nebegaunama. Dėl tokio disbalanso vaikai tampa psichiškai jautrūs, dirglūs, tuomet prasideda ir kitos rimtos ligos“, – sako Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos pirmininkas doc. dr. Vaidotas Urbonas (57).
Plačiau  
Išmanusis telefonas vaikui – draugas?   print
Dabar juokaujame, kad vaikai gimsta su kompiuterio pele rankose. Džiaugiamės modernių technologijų galimybėmis, bet iki šiol lieka aibė klausimų.
Plačiau  
Psichologė: dažnai vaikui nepaliekame erdvės ko nors nesuprasti   print
Naujus mokslo metus ne vienas moksleivis pasitinka su nerimo žyme veide. Itin didelis jaudulys aplanko būsimuosius pirmokus, ne mažiau rūpesčio atnešdamas ir jų tėveliams. Kaip išgyventi šį metą?
Plačiau  
imgKokias maitinimo klaidas daro kūdikio tėvai?
imgKlastingos ligos – vaikų širdutėse
imgAtšalęs oras – pagrindinis peršalimo ligų kaltininkas
imgPsichiatras: išmanieji telefonai suteikia galimybių, bet bukina vaikus
imgKiek kainuoja investicija į tarpusavio santykius?
imgKūdikis pilve muziką suvokia per mamos emocijas
imgVaiko sveikata priklauso ir nuo būsimo tėčio mitybos
imgGydyti nuo autizmo – tas pats, kas gydyti nuo mokslo ar meno
imgKaip atskleisti vaiko talentą?
Harmoninga pora
Geras maistas teikia sveikatos, o sveikata – troškimų   print
Joks mokslas negali paaiškinti – dangaus jėgos ar fiziologija nulemia tai, kad žmonės susitinka su savo kita vienintele puse iš daugybės aplinkinių žmonių, o svarbiausia – geba kartu nueiti jiems skirtą gyvenimo kelią.
Plačiau  
Afrodiziakai veikia: tik kiek kitaip nei galvojote   print
         Po sunkios bei sočios, nors ir romantiškos vakarienės, noras mylėtis neretai sumažėja arba visai išnyksta. Bet kartais netikėti maisto produktų deriniai, regis, veikia priešingai – pakursto aistrą ir užveda seksualiems nuotykiams.
Plačiau  
Dingus aistrai ir euforijai, meilė nesibaigia   print
Labai dažnai žmonės mano, kad meilė vyksta savaime, sakyti savo lūkesčių, jausmų, puoselėti santykio, rūpintis nereikia, sako psichologė Aušra Mockuvienė.
Plačiau  
Santuoka su vyresniu partneriu – tarsi mainai   print
Kai tuo­kia­si vy­res­nis vy­ras su į duk­te­ris ar net anū­kes tin­kan­čia mo­te­ri­mi, psi­cho­lo­gų ne­ste­bi­na, taip bū­da­vo vi­sais lai­kais. Jau­na mo­te­ris už su­teik­tą vy­rui jau­nys­tės aki­mir­ką gau­na ne tik tur­tų, sta­tu­są, įta­kos, bet ir jo se­nė­ji­mą, li­gas ir mir­tį.
Plačiau  
Psichoanalitikas: kai perteklius nužudo seksą   print
Atrodytų šiuolaikinė visuomenė atlaidžiai žiūri į laisvą elgesį sekse. Tačiau ar iš tiesų jaučiamės laisvesni, ar tikrai ta laisvė suteikia didesnį pasitenkinimą? Pasak psichoanalitikų, meilė šiandien „pažeminta“ iki mechaninio sekso, tarsi mes būtume gyvuliai, kuriems laikas nuo laiko reikia patenkinti poreikius. Atskirti jausmus nuo sekso – pats baisiausias dalykas, ką galima padaryti.
Plačiau  
imgSklaido mitus apie moters orgazmą
imgPozityvioji terapija išgelbėjo nuo skyrybų
imgTėvų praeitis persekioja vaikus
imgSeksas nėštumo metu – ar galima?
imgTūkstančiai bučinių
imgAfrodiziakai: mitai ir tikrovė
imgMeilės spąstai – ir sveika gyvensena
imgKas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?
imgKaip išvengti barnių?
imgNenuobodus seksas
Turizmas ir laisvalaikis
Keliautoja: sąmoningas turistas į svetimą šalį nesineš net česnako skiltelės   print
Keliaujant privalu laikytis atsakingo keliavimo principo, nes mes svečioje šalyje visada paliekame kultūrinį, ekonominį ir fizinį pėdsaką, kalba Vilniaus universiteto Orientalistikos centro dėstytoja Ieva Rutė.
Plačiau  
Parazito lerva prasiskverbia pro odą   print
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) specialistai atkreipia gydytojų ir keliautojų dėmesį į didėjantį įvežtinių parazitinių tropinių ligų skaičių.
Plačiau  
Gatvės maistas Tailande: saugu ar pavojinga?   print
Išsiruošę keliauti, tikimės įsimintinų įspūdžių ir nepaprastų patyrimų, o šalies kulinarinių ypatumų pažinimas yra neatsiejama kelionės dalis. Geriausias ( ir pigiausias) būdas susipažinti su autentiška Tailando virtuve – valgyti taip vadinamą „gatvės maistą“.
Plačiau  
imgTurtus tiroliečiams suneša kalnų nykštukai
imgKelionės – išbandymai sveikatai
imgPaslaptingoji Velykų sala
imgNiagara – plati lygumų upė, virstanti griaustiniu
imgTarp laukinės gamtos Balio saloje ir civilizacijos
imgKeliautojo teisių atmintinė
imgKuba: egzotikos žavesys ir sovietinė realybė
Mano augintinis
Šunų terapija pagal Plutą   print

Apsilankykite! www.pagalbagyvunams.lt

Metų ir kelių mėnesių niūfaundlendas Plutas yra ne tik šeimininkų Meilės ir Antano Juškų numylėtinis. Plutas — terapinis šuo. Lietuvoje šunų terapija kol kas nėra įteisinta, nors užsienyje šunys yra pagalbininkai neįgaliųjų gydymo, reabilitacijos ir socializacijos procesuose. Šeimininkai su Plutu pas vaikus keliauja savo lėšomis.

Plačiau  
Mielas nykštukinis ilgaausis   print
Triušį kaip naminį gyvūną žmonės laiko palyginti nesenai. Tačiau dekoratyvinį triušį auginti nesudėtinga: tai specialiai išvesta triušių veislė, skirta laikyti namuose buto sąlygomis ir gyventi kartu su žmogumi.
Plačiau  
Kaip išmokyti kačiuką gerų manierų   print

Kačių šeimos atstovai – gracingi ir laisvamaniai gyvūnai. Pačios nepavojingiausios ir meiliausios šios rūšies atstovės naminės katės su žmonėmis gyvena jau labai seniai, bet nepaliauja stebinti sumanumu, išradingumu ir intelektu. Kaip tik dėl to dažnai ir kyla problemų.. 


Plačiau  
imgDekoratyviniams triušiams reikia žaislų
imgKodėl gi jums neįsigijus ir ežio?
imgLietuvos elito žaisliukai
imgKad katytė namuose jaustųsi jaukiai
imgRamus pasaulio sargas
imgPovandeniniai vilkai
imgArkliukai, kurie nekaustomi
imgVikrus ir darbštus gyvūnėlis
imgMėlynakis užsispyrėlis
imgGyvūnų vegetarizmui – prieštaringi vertinimai
Pirmoji pagalba
Pirmosios pagalbos atmintinė   print

Cukrinis diabetas, epilepsija, insultas, miokardo infarktas, bronchų spazmai, organizmo intoksikacija, trauma, apsinuodijimas gaisro metu, šilumos smūgis, anafilaksinis šokas, kolapsas, žaibo smūgis, apnėja.

Plačiau  
imgKą reikia žinoti apie vabzdžių įkandimus?
imgKą daryti įgėlus bitei ?
imgKaip apsisaugoti nuo karščio?
imgAtsargiai: karščiai gali rimtai pakenkti sveikatai
imgKą daryti, kol atvyks greitoji medicinos pagalba
imgKuo gelbėtis nuo karščiavimo?
imgPagalba staiga nualpus
imgKaip suleisti vaistus
imgPirmoji pagalba nusideginus
imgKaip apsisaugoti nuo šalčio?


Reklama: Velenų movos Pavarų grandinės Reduktoriai Metaliniai sietai Guoliavietės Grandinės

Svetainių kūrimas, seo paslaugosinterneto svetainių kūrimas Panevėžys seo paslaugos

durys, medinės durys