2015 03 31, Antradienis Portalo filosofija   I  Bendradarbiavimas   I  Kontaktai   I  Atsakomybės ribojimas
              Portalas SVEIKATOS SODAS: Kuo arčiau Gamtos tuo daugiau sveikatos! 

Mažiau spam‘o – švaresnė galva.

img

 

PRAVARTU

       PIRMOJI PAGALBA

         KALENDORIUS

      DOPLERIO RADARAS

      PACIENTŲ TEISĖS

      ECHOSKOPIJA.LT

            MENIU.LT

 „SVEIKATOS SODO“     VIDEO DIENORAŠTIS   

Hey.lt - Nemokamas
 lankytojų skaitliukas
Iš anksto susmulkintos arbatžolės – nenaudingos   print
Iš anksto susmulkintos vaistažolės nėra tokios naudingos, kokios galėtų būti, nes jose esančios medžiagos oksiduojasi, perspėja žolininkė Nijolė Degutienė. Anot jos, žoleles, skirtingai nei daroma jas perkant, derėtų smulkinti prieš pat plikymą.
Plačiau  
Saugok sveikatą!
Pirmųjų žolių valgymas – sveikata, o ne triušio likimas   print
Pievos greit nusidažys geltonai nuo žydinčių kiaulpienių, liaudyje paprastai vadinamų pienėmis, tačiau šios gėlės tinka ne tik jomis grožėtis ar pinti vainikus.
Plačiau  
Atbudus gamtai grįžo ir pirmieji kenkėjai   print
Pašvietus saulei, iš po lapų, žemės ima kirbėti įvairiausi gyviai. Miške jau galvas kelia pirmosios žibutės, matyti skraidantys drugiai, girdėti vis įvairesnės paukščių giesmės. Po žiemos miego bunda ir įvairiausi kenkėjai.
Plačiau  
Radiacija: ar tikrai pavojinga skristi lėktuvu?   print

Gyventojų apšvitą lemia gamtinės ir dirbtinės kilmės radionuklidų skleidžiama jonizuojančiosios spinduliuotė: kosminė spinduliuotė bei radono ir jo skilimo produktų, radionuklidų, esančių grunte, statybinėse medžiagose, patekusių į organizmą su maistu, geriamuoju vandeniu ir įkvepiant ore esančias radioaktyviąsias daleles.

Plačiau  
Rankų sukišimas į žemę atitraukia nuo „žemiškų“ problemų   print
Kas trečias žmogus darbe patiria įtampą, kas penktas dėl jos išeina iš darbo, o per metus praleidžiamos nesuskaičiuojamos darbo valandos dėl streso sukeltų sveikatos negalavimų – tokia šių dienų statistika.
Plačiau  
Kuo mums naudingas tirpsmo vanduo ir kaip jo pasigaminti   print
Šaldomam vandeniui tapus tirpsmo vandeniu, jis išsivalo nuo cheminių priemaišų, radionuklidų, o svarbiausia – pakinta jo molekulių struktūra. Taip teigia sveikos gyvensenos žinovė Nijolė Degutienė.
Plačiau  
Sotūs pietūs – tik už nušienautas pievas   print
„Daž­niau­siai nu­tun­ka­ma dėl ka­lo­ri­jų per­tek­liaus. Dėl li­gų – re­tai“, – kons­ta­tuo­ja gy­dy­to­ja en­dok­ri­no­lo­gė Egi­di­ja Balt­ru­šai­tie­nė. Psi­cho­lo­gė Eg­lė Ža­ro­nai­tie­nė pri­me­na, jog pa­vo­jų sa­vo or­ga­niz­mui ke­lia ir tie, ku­rie me­ta svo­rį ba­dau­da­mi. Kaip ras­ti pu­siaus­vy­rą?
Plačiau  
imgMūsų namai: kur sparčiausiai dauginasi pavojingi mikrobai?
imgTrys vėžio priežastys pagal natūropatą
img Saulės vitaminas saugo ne tik nuo gripo atakos
imgKur daugiausia susikaupia nitratų?
imgKą reikia žinoti apie organizmo valymą?
imgTrys dažniausios jaunų moterų sveikatos krizės
imgPaprasti gelbėjimosi būdai nuo šąlančių galūnių
imgLovoje telefonas – nepageidaujamas partneris
imgKokios yra miego higienos rekomendacijos?
imgSkaniausios žuvies reikėtų atsisakyti pirmiausia
Sveikatos politika ir naujovės
Dulos Lietuvoje – nebe egzotika, o kasdienybė   print
Pernai prisistačiusios visuomenei šios veiklos atstovės buvo egzotiška naujiena, o šiemet jos džiaugiasi pirmųjų veiklos metų rezultatais: baigėsi pirmieji Lietuvoje dulų mokymai, dulos kvalifikacijos pažymėjimai įteikti gausiam moterų būriui iš visos Lietuvos, o jų paslaugomis per metus pasinaudojo net kelios dešimtys Lietuvos mamų.
Plačiau  
Sportas ateina į kiekvieno namus   print
Vilniuje pristatytas jau antrus metus organizuojamas socialinis projektas Judėkim.lt. Jo organizatoriai, Lietuvos asociacija „Sportas visiems“ kviečia visus Lietuvos gyventojus įsitraukti ir kartu užbėgti už akių mažėjančio judrumo problemai.
Plačiau  
Atsakingiau vartoti vaistus padės specialūs lipdukai   print
Vaistininkai ėmėsi priemonių prieš neatsakingą medikamentų vartojimą. Nepasiklysti namų vaistinėlėje ir veiksmingiau kovoti su įvairiais negalavimais gyventojams padės specialūs informaciniai lipdukai, kurie nuo šiol bus prilipdomi prie įsigyjamų vaistų ar maisto papildų pakuočių.
Plačiau  
Pradėjo informacinę kampaniją „Nugalėk hepatitą C“   print
Hepatitas C – klastingas virusas, kuris be simptomų gali „tūnoti“ žmogaus organizme kelis dešimtmečius. Mūsų šalyje 2 iš 100 žmonių serga lėtine hepatito C infekcija apie tai neįtardami – dažniausiai diagnozę žmonės išgirsta atsitiktinai, kai liga jau būna pažengusi
Plačiau  
Taria tvirtą „ne” GMO   print
Žemės ūkio ministerija taria tvirtą „ne” genetiškai modifikuotiems augalams Lietuvos žemės ūkyje. Šiai pozicijai vieningai pritarė ir į ministeriją susirinkę ūkininkų, žemės ūkio bendrovių, bitininkų, ekologinių ūkių ir grūdų augintojų atstovai. ,
Plačiau  
imgKaip galima anksti diagnozuoti glaukomą
imgLektorius iš Belgijos: ergoterapija netrukus taps viena paklausiausių specialybių
imgNauju būdu pradėjo gydyti pažengusį prostatos vėžį
imgVaikai naudojasi nesveikos gyvensenos pasiūla
Ligos ir gydymo patirtis
Nenumokite ranka į čiaudulį   print
Kuo toliau, tuo daugiau žmonių skundžiasi pasikartojančiais bėrimais, niežuliu, sutrikusiu miegu bei virškinamojo trakto darbu, kvėpavimo takų pažeidimais ir net kraujotakos sutrikimais. Ir čia kalbame ne apie sunkias nepagydomas ligas, o į iš pažiūros nekaltai atrodančią alergiją.
Plačiau  
Apatiškas pavasaris: koks pavojus už to slypi?   print
Atbundanti gamta turėtų įkvėpti naujiems darbams, tačiau daug žmonių jaučia gyvybinės energijos stygių. Jeigu ryte jėgų dar pakanka, tai vakarop padidėja dirglumas, apima mieguistumas ir bendras kūno silpnumas.
Plačiau  
Keli būdai gerinti regėjimą   print
Pa­gal sta­tis­ti­ką, maž­daug 284 mi­li­jo­nai žmo­nių pa­sau­ly­je tu­ri bė­dų dėl re­gė­ji­mo. Iš jų 39 mi­li­jo­nai yra ak­li. Ko­kiais ne­su­dė­tin­gais bū­dais ga­li­me sau pa­dė­ti, kol dar ne­pri­rei­kė rim­tos me­di­kų pa­gal­bos?
Plačiau  
Geriausias žmogaus draugas padeda įveikti ir cerebrinį paralyžių   print
Su LSMU Slaugos ir rūpybos katedros medicinos psichologe dr. Viktorija Grigaliūniene kalbėjomės apie alternatyvius terapijos metodus bei kokias sunkias ligas gali išgydyti šuns buvimas kartu.
Plačiau  
Ne žirnelių, bet stiprių vaistų reikalauja   print
                              Požiūrį į homeopatiją galima perteikti kone anekdotiniu pokalbiu, nugirstu vienoje Vilniaus vaistinėje. Stipresnius peršalimo simptomus pajutusi moteris kreipėsi pagalbos į vaistininkę, o kai ši pasiūlė išmėginti homeopatinius preparatus, klientė, net kiek pyktelėjusi, išrėžė: „Bet aš tikrai sergu!“
Plačiau  
imgKovai su vėžiu pasitelkia ir ugniažolę
imgKaip poros santykius aptemdo streikuojanti skydliaukė
imgJei patiriate daug streso, gali padidėti liežuvis
imgAkupunktūros specialistas: rūkyti jums taps nebeskanu
imgKai net sveikas maistas tampa priešu
imgDepresiją ar net psichozę gali išprovokuoti ir skydliaukė
imgErekcijos sutrikimo gydymas: nuo egzotiškų priemonių iki tablečių
Minčių terapija
Psichologinės krizės ištinka ir tada, kai bijome pažiūrėti tiesai į akis   print
Psichologinė krizė gali ištikti netikėtai, dėl išorinių priežasčių, tačiau neretai taip nutinka, nes žmonės tiesiog bijo pažiūrėti tiesai į akis, sako psichologė psichoterapeutė Laima Ruibytė. „Kartais žmonės nenori matyti krizės požymių: pasikeitusių santykių, net savo organizme vykstančių dalykų
Plačiau  
Psichologas: pagalvokite, kaip būti labiau žmogumi kitam žmogui   print
Tikra tiesa, kad lietuviai linkę į pesimizmą ir susvetimėjimą, įsitikinęs psichologas Justinas Burokas. Jo nuomone, turime imtis kryptingų žingsnių, kad tai galėtume pakeisti.
Plačiau  
Graikai lėkštes mėto jausdamiesi laimingi, o ne pykdami   print
Tai, kaip valdome savo emocijas, žinoma, ir pyktį, labai stipriai susiję su kultūra, kurioje gyvename, pavyzdžiui, Argentinoje žmonės pyktį išreiškia labai garsiai, atvirai, sprogsta nuo emocijų gausos, o anglams būdingas įmantrus mandagumas, sako argentinietis psichoterapeutas Eduardas Keeganas.
Plačiau  
Norite atsikratyti problemų – keiskite savo gyvenimo scenarijų   print
Problemas, trukdančias gyventi, galima išspręsti, tik daugumai žmonių reikia keisti savo gyvenimo scenarijų, sako integralinio neuroprogramavimo specialistė Linga Švanienė.
Plačiau  
imgSvarbiausioji žmogaus biografijos diena
imgRuduo – ir liūdesys, ir džiaugsmas
imgFilosofas: žmogus, atsisakęs savo paties triukšmo, padarytų daug mažiau kvailysčių
imgMokslininkė: grožį sutapatinus su seksualumu, moterys tapo nebyliomis dekoracijomis
imgTa pati spalva gali kelti visiškai skirtingas emocijas
imgPsichologas: sakantys, kad nori gyventi vieni, nemoka kurti santykių
imgSu savimi turime elgtis taip, kaip elgiamės su geriausiais draugais
imgGrožio operacijų komplikacijos
imgKnygos gali ne tik gydyti, bet ir žaloti
imgPsichoterapeutė: nerimą jaučia pusė žmonių
Natūralūs vaistai
Misija įmanoma: norint pasveikti, vaistų nereikia!   print
Vis daugiau ir daugiau žmonių įvairius negalavimus bando gydytis naudodamiesi natūraliąja medicina ir netradiciniais gydymosi metodais. Ir ne vien todėl, kad pastarieji beveik neturi šalutinio poveikio.
Plačiau  
Žolininkė: artritą išsigydžiau gerdama greipfrutų sultis   print
Pagerinti sąnarių būklę ir net išgydyti artritą gali paprasčiausios šviežiai spaustos greipfrutų sultys, tikina žolininkė Nijolė Degutienė. Anot jos, yra daugybė kitų natūralių būdų, kurie gali ne tik numalšinti sąnarių skausmus, bet ir išgydyti kai kurias sąnarių ligas.
Plačiau  
Vaistažolių užkalbėtoja: „Visos ligos pagydomos“   print
Turbūt nelengva atsakyti į klausimą, kiek žmonių domisi vaistažolių teikiama nauda. Vieni rytais mėtų arbatėlės su citrina pageria, kiti ant duonos česnako užsispaudžia manydami, kad tai apsaugos nuo ligų, o treti įvairiais metų laikais laigo po miškus ir pievas rinkdami tai, ką geriausio duoda gamta.
Plačiau  
Topinambas – ne tik „diabetikų bulvė“   print
Daug ko neturėjome, kol europiečiai nebuvo atradę Amerikos. Net nesusimąstome, kad nemažai mums įprastų maistingų, vaistingų, sveikatai reikalingų ir kitaip naudingų augalų gavome iš „laukinių“ indėnų, juos sukultūrinusių ir auginusių dar tada, kai patys europiečiai tebebuvo laukiniai.
Plačiau  
Moterų vaistažolė   print
         Visi vaikai žino, kad nusibalnojus kelius, reikia tarp pirštų patrinti kraujažolių lapelių ir uždėti ant žaizdos. Ir tai ne iš piršto laužtas monas – kraujažolės iš tiesų stabdo kraujavimą.
Plačiau  
imgSenieji žemaičiai ausų uždegimą gydytų gintaro dūmais
imgŽiemos vitaminai kiekvienam ranka pasiekiami
imgPaprastojo šermukšnio uogos – pusė vaistinės
imgRudens dovana, galinti pakeisti šampūną, muilą ir vaistus nuo skausmo
imgSpanguolės padeda saugotis ligų
imgKodėl imbierų sultys būna žalios ir kuo juos pakeisti?
imgĮ stalą - pievų turtai
imgAvietės – vaistas nuo nervinės įtampos
imgMedus gali atstoti energinius gėrimus?
imgŽolininkė: mėtų lapeliais ne tik gardinkite maistą, bet ir darykitės kvapias vonias
Eliksyras kūnui ir sielai
Kvėpavimo technikos: energijai ir sveikatai   print
Specialistai tvirtina, kad gilesni įkvėpimai ir iškvėpimai gali būti paprasčiausias kelias į sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą.
Plačiau  
Norite sulieknėti? Eikite šokti   print
Norite sulieknėti? O gal tiesiog pajudėti, tačiau aerobika ar sporto klubas jūsų nežavi. Eikite šokti – pataria gydytojai. Šokiai ne tik garantuos gerą nuotaiką, bet ir padailins figūrą.
Plačiau  
Meditacija – apsauga nuo širdies ligų   print
Pasaulyje yra atlikta šimtai tyrimų, patvirtinančių meditacijos naudą fizinei, psichinei sveikatai, žmogaus kaip asmenybės atsiskleidimui. Mokslininkai sutinka, kad meditacija sukuria gilų fizinį ir protinį atsipalaidavimą, kurio fone įsijungia aktyvūs organizmo gijimo, atsinaujinimo ir savireguliacijos procesai.
Plačiau  
Žmonių istorijos išbyra smėliu   print
„Smėlyje lieka emocijos, išgyvenimai ir kiekvieno žmogaus istorija“, – sakė Šiauliuose viešėjusi Marina Sosnina – meninio ir terapinio piešimo smėliu mokymo vaikams ir suaugusiesiems kūrėja, profesionali dailininkė ir psichologė iš Sankt Peterburgo (Rusija). Sėdusi kartu su savo dvimečiu vaiku piešti smėliu, moteris atrado jo galią.
Plačiau  
Pušų dovanos – jūsų sveikatai ir grožiui   print
Vaikš­ti­nė­da­mi miš­ke ne­praei­ki­te pro pu­šį, ku­ri per am­žių am­žius tei­kia žmo­gui svei­ka­tos. Iš anks­to pa­si­rū­pi­nus ža­lia­va, su­si­rgus ar­ba su­si­lpnė­jus imu­ni­te­tui, ne­be­rei­kės bėg­ti į vais­ti­nę ir leis­ti pi­ni­gų vais­tams bei vi­ta­mi­nams.
Plačiau  
imgRaktas į save – kalbėti rankomis, klausytis akimis
imgVienu ritmu su žirgais
imgSveikatos piliulės – ne tik išrinktiesiems
imgDruska nuo blogos akies
imgJudesiu gydo dvasines ir fizines ligas
imgAromaterapija – už ir prieš
imgDruska nėra tik prieskonis
imgPaslaptinga spalvų galia
imgHidroterapija kūnui ir protui
imgŽirgai gydo ir kūną, ir sielą
Grožio formulė
Išvargusiai odai atgaivinti   print
Po žiemos ne vienas pastebi, kad ir oda būna išsausėjusi, ir paakiai pavargę, ir plaukai nebežvilga. Jei taip yra ir jums, maža to – jei saugote gamtą ir domitės ekologija ar nepasitikite parduotuvėse įsigyjamų kosmetikos prekių kokybe, šie patarimai kuo puikiausiai tiks.
Plačiau  
Šylant orams odai pradeda trūkti drėgmės   print
Dauguma moterų pavasarį nori pasitikti sveikos, grakščios ir gražios. Ką derėtų prisiminti?
Plačiau  
Plaukams puoselėti žiemą tereikia vieno virtuvėje esančio produkto   print
Blogiausia, ką galime savo plaukams padaryti žiemą, jų iki galo neišdžiovinti ir išeiti į lauką, sako žolininkė Nijolė Degutienė. Pasak jos, nuo to galima apsaugoti plaukų džiovintuvas ir kiekvieno virtuvėje esantis produktas – aliejus.
Plačiau  
imgSveika oda – dažnai ne gamtos dovana
imgPaprasti ir natūralūs būdai turėti ilgus ir sveikus plaukus
imgAuksas grožiui ir sveikatai: nauda ar brangi rizika?
imgRaktas į sveiką odą
imgKaip išsaugoti jaunatvišką odą?
Teisinga mityba
Graikiniai riešutai: kuo naudingi ir kada juos valgyti?   print
Per metus lietuviai suvartoja net 200 tonų graikinių riešutų. Pasak gydytojos dietologės Evelinos Cikanavičiūtės, vitaminai, antioksidantai gaunami su šiais riešutais yra svarbūs imuninei organizmo funkcijai, smegenų veiklai, kovai su laisvaisiais deguonies radikalais bei uždegiminiais organizmo procesais.
Plačiau  
Ar reikia tapti žaliavalgiu norint gyventi sveikiau?   print
Tiek visame pasaulyje, tiek Lietuvoje vis dažniau girdima kalbų apie vegetarizmą ir žaliavalgystę. Dažniausiai mąstoma, kad tokie žmonės maitinasi sveikiau, nes tiesiog nevalgo mėsos, o į savo mitybos racioną įtraukia daugiau daržovių, vaisių ir riešutųю
Plačiau  
Sveika mityba neturi nieko bendro su dieta   print
Organizmui reikalingas tinkamas maistas. Jei maitinantis Jums įprasta sukimšti picą ar karbonadą, nenuostabu, kad net ir pavalgę jaučiatės apsunkę ir pavargę, o ilgainiui pradedate justi kraujotakos sutrikimus, kamuoja viršsvoris ir kitos problemos.
Plačiau  
Nuo peršalimo ir nuo vampyrų   print

Be česnakų neįsivaizduojame lietuviškos virtuvės. Jais gardiname dešras, įvairius žuvies, mėsos ir daržovių patiekalus. Kitų šalių kulinarai česnakais aromatizuoja aliejų ir actą, juos marinuoja. Britai salotas mėgsta gardinti česnakų lapais. Be česnakų neįsivaizduojama ir graikų, ispanų, italų, vengrų bei serbų virtuvė.

Plačiau  
Apie „angelus ir demonus“ kviečių produktuose   print
Nuomonė.Pastaraisiais metais kilus sveikos mitybos bumui ir jam įgaunant pagreitį, vyraujant perdirbtų, gražiai supakuotų, niekinių savo verte, bet daugumai – labai skanių- maisto produktų reklamai, liaudyje pradėjo sklandyti trumpas, bet šmaikštus anekdotas: „Nusipirkau naują kulinarinę knygelę „Sveiki ir skanūs patiekalai“.
Plačiau  
imgRuduo – vaisių ir daržovių metas
imgRudens skanėstai
imgGyvybė, kurios mums reikia nuolat
imgGardus oranžinis gražuolis
imgNaujieji vegetarai – lieknėjimo maniakai?
imgJos didenybė Bulvė
imgKą pravartu žinoti apie kavą?
imgAr tikrai sveika gerti šviežiai spaustas sultis
imgSnaudulio bei vangumo priežastys darbe – ir žalingi valgymo įpročiai
imgPietūs miške už litą: kaip pasiruošti patiekalą iš žolelių ir nenusinuodyti
Arčiau Gamtos
E. Šimkūnaitės palikimas: „Nėr negydančių žolynų, bet razumno iš durno nepadarys ir jie“   print
Nepaprastai tvirto ir savito charakterio, kandi, tačiau itin geros širdies, labai dosni ir tikra savo darbo profesionalė. Tokia buvo habilituota biologijos mokslų daktarė Eugenija Šimkūnaitė, kurios atminimas iki šiol gyvas, nors Žiniuone žmonių vadintos mokslininkės tarp mūsų nebėra jau 19 metų.
Plačiau  
Kvapus reikia uosti ne nosimi, o širdimi   print
           Į nedidelį Aukštaitijos miestą Uteną keliauja siuntiniai iš viso pasaulio. Juose – ne daiktai, ne drabužiai, o kvapai – retos, labai brangios ir aplinkai jautrios substancijos. Šie siuntiniai skirti savamokslei parfumerei, kuri išmanymu gali lygintis su geriausiais pasaulio parfumeriais.
Plačiau  
Daržovės ir uogos bus tokios pat skanios, kaip anksčiau, jei rinksimės senąsias veisles   print
Nereikia stebėtis, kad anksčiau pomidorai buvo skanesni ir braškės labiau kvepėjo, sako knygos „Gamtinė žemdirbystė“ autorius Saulius Jasionis. „Tai ne sukurtos ar atvežtos veislės, bet ilgai Lietuvoje augintos, prisitaikiusios prie mūsų sąlygų.
Plačiau  
imgIšsivaduoti iš ligų be vaistų – ne utopija
imgTurėjo mirti, kad iš naujo gimtų
imgNeišnaudoti pievų lobiai
imgMargučių dabinimo magija
imgKelias į žaliavalgystę nėra lengvas
imgIšgelbėjo vaistų atsisakymas ir sveikatingumo programa
imgPakeista mityba pakeičia ir ateitį
imgŽolelės nėra stebuklinga piliulė
imgŽaliavalgė veganė žino, ko nori
Ekologiška aplinka
Kuo sterilesnė aplinka, tuo „bjauresnė“ alergija   print
Gitana Šiaulienė nenaudoja cheminių valiklių, baliklių ir ploviklių. Visa tai atstoja soda, citrina, smėlis, kitos natūralios medžiagos. Medikai teigia, kad nuo kosmetinių priemonių, buityje naudojamos chemijos, kenčia organizmas, prasideda alerginės reakcijos.
Plačiau  
Nemaloni tiesa, kurią nutyli žvakių gamintojai   print
Kiekvienos šventės turi savus atributus. Velykos neįsivaizduojamos be margučių, Rasos – be upe plukdomų vainikėlių. Na, o žiemos šventės, kuomet aplinkui viskas skendi niūrioje prieblandoje, o šaltukas gnaibo už ausų, tampa tikrų tikriausiu žvakių ugnelių metu.
Plačiau  
Pavojingos cheminės medžiagos sklando su namų dulkėmis   print
Baltijos aplinkos forumo atlikti tyrimai parodė, kad pavojingų cheminių medžiagų yra visuose tirtuose dulkių mėginiuose. Specialistų teigimu, kenksmingą aplinką susikuriame patys – dulkėse jos atsiranda iš kasdien naudojamų gaminių.
Plačiau  
imgKoks plastikas tinkamiausias sąlyčiui su maistu?
imgPasidaryk pats: dantų pasta be chemijos
imgKanapių baldų kūrėja: didesniais nuodais kvėpuojame namuose, o ne gatvėje
imgObuolių actas – valiklis, kosmetika ir maisto produktas viename buteliuke
imgCheminės medžiagos aplink mus: keičia gyvūnų lytį, kenkia vyrų vaisingumui
imgKuo prausiamės?
imgKą žinome apie „nesveiko pastato sindromą“?
imgOro gaivikliai: gaivina ar teršia?
imgAntibiotikai kiaušiniuose – išimtis ar kasdienybė?
imgAr ekologiski produktai tikrai ekologiski?
Mokslo atradimai
Selenas turi įtakos moterų vaisingumui   print
Antioksidacinėmis savybėmis pasižymintis mikroelementas selenas gali padidinti moterų tikimybę pastoti, rodo Australijoje atliktas tyrimas.
Plačiau  
Kaip nereguliarus darbas veikia intelektą   print
Pamaininis darbas, ypač pagal vadinamąjį slenkantį grafiką, mažina žmogaus intelektinius gebėjimus. Tokias išvadas padarė tyrėjai.
Plačiau  
Ar tikrai D tipo asmenybė neigiamai veikia sveikatą?   print
Tradiciniai rizikos veiksniai (rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, nesveika mityba ir pan.) nevisiškai gali paaiškinti sergamumą ar mirtingumą nuo tam tikrų ligų. Jų priežastys gali būti ne tik fiziologinės, bet ir psichologinės.
Plačiau  
imgIIgaamžių organizmai labiau apsisaugo nuo uždegimų
imgProbiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų
imgSenatvė atšaukiama
imgPrognozuojamas dantų gręžimo aparatų epochos saulėlydis
imgMokslininkai: naršymas internete sujaukia atmintį
img6 mitai apie sveikatą
imgKalcis ir vitaminas D gali sustiprinti menopauzę išgyvenančių moterų kaulus
imgVėžio geografija: „pertekliaus ligos“ mitas griūva?
imgTyrimas atskleidė, kad genetiškai modifikuoti kukurūzai – siaubingas nuodas
imgAr paros ritmo nesilaikymas turi įtakos nutukimui?
Senoliai pataria
Miško ilgaamžis — kadagys   print
„Pamačlyvas it kadagio uoga“ — sako lietuvių patarlė. Paprastasis kadagys (ėglis) — kiparisinių šeimos daugiametis, visada žaliuojantis, dvinamis 3-4 metrų aukščio krūmas.

Plačiau  
Ežerų, tvenkinių ir kūdrų bajoraitis — ajeras   print
Šis daugiametis ajerinių šeimos augalas auga uždumblėjusių upių ir ežerų užutėkiuose, tvenkiniuose, kūdrose, pelkėse. Jo salsvas skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. O kas iš mūsų nėra ragavęs ant ajero lapų keptos duonos. Šeimininkėms nuo žilos senovės jis žinomas kaip prieskonis. Šio augalo šakniastiebių visada turiu ir kuklioje savo namų vaistinėlėje.

Plačiau  
Ąžuolo akimis žiūri gyvybė   print
Mūsų protėviai garbino ąžuolą, žavėjosi jo stiprybe, ilgaamžiškumu. Ąžuolynuose gyvenusi ir pagoniškoji ugnies dievybė Gabija. Senovės žemaičiams šis medis buvo tarsi tarpininkas tarp Visatos ir žmogaus. Ąžuolų giraitėse jie bendraudavo su aukštesnėm jėgom. Mat ąžuolą laikė šventu.
Plačiau  
imgSvogūnų sultys ir medus grąžins atmintį
imgŠermukšnio gydomoji galia
imgPadės ankstyvasis šalpusnis
imgSveikata iš gamtos
imgDaržo citrina — melisa
imgPavasario vaistinių augalų karalienė — dilgėlė
imgRudens gėrybės stiprina sveikatą
imgŽemuogės sveikatos atseikėja veltui
imgVasaros motušė — liepa
imgGydo drebulės
Tėvai ir vaikas
Kokias maitinimo klaidas daro kūdikio tėvai?   print
Tėvams neretai trūksta gyvenimiškos patirties, todėl padaroma nemažai maitinimo klaidų, dėl kurių ateityje vaikui gali kilti rimtos sveikatos problemos. Nuo pat kūdikystės mažylis turėtų gauti pakankamą kiekį daržovių, vaisių, liesesnės ir lengviau virškinamos mėsos bei kitų būtinų maisto produktų.
Plačiau  
Klastingos ligos – vaikų širdutėse   print
Šiau­lie­tė gy­dy­to­ja vai­kų kar­dio­lo­gė Al­ma Tal­lat-Kelp­šie­nė kas­dien vi­są sa­vo dė­me­sį ski­ria vai­kų šir­du­čių svei­ka­tai, mo­der­naus ir efek­ty­vaus gy­dy­mo paieš­koms, to­bu­li­ni­mui­si. Gy­dy­to­ja pa­brė­žia, kad vai­kų šir­džių li­gos – itin klas­tin­gos.
Plačiau  
Atšalęs oras – pagrindinis peršalimo ligų kaltininkas   print
Pra­si­dė­jus šal­ta­jam me­tų lai­kui, vi­sa­da pa­dau­gė­ja ser­gan­čių­jų per­ša­li­mo li­go­mis, o ypač vai­kų, su­grį­žu­sių į mo­kyk­las ir dar­že­lius.
Plačiau  
imgPsichiatras: išmanieji telefonai suteikia galimybių, bet bukina vaikus
imgKiek kainuoja investicija į tarpusavio santykius?
imgKūdikis pilve muziką suvokia per mamos emocijas
imgVaiko sveikata priklauso ir nuo būsimo tėčio mitybos
imgGydyti nuo autizmo – tas pats, kas gydyti nuo mokslo ar meno
imgKaip atskleisti vaiko talentą?
imgDepresijos akligatvyje atsiduria ir vaikai
imgVaikų sveikatą trikdo sustreikavęs skydliaukės darbas
imgKaip vitamino D trūkumas veikia vaiką ir mamą?
Harmoninga pora
Dingus aistrai ir euforijai, meilė nesibaigia   print
Labai dažnai žmonės mano, kad meilė vyksta savaime, sakyti savo lūkesčių, jausmų, puoselėti santykio, rūpintis nereikia, sako psichologė Aušra Mockuvienė.
Plačiau  
Santuoka su vyresniu partneriu – tarsi mainai   print
Kai tuo­kia­si vy­res­nis vy­ras su į duk­te­ris ar net anū­kes tin­kan­čia mo­te­ri­mi, psi­cho­lo­gų ne­ste­bi­na, taip bū­da­vo vi­sais lai­kais. Jau­na mo­te­ris už su­teik­tą vy­rui jau­nys­tės aki­mir­ką gau­na ne tik tur­tų, sta­tu­są, įta­kos, bet ir jo se­nė­ji­mą, li­gas ir mir­tį.
Plačiau  
Psichoanalitikas: kai perteklius nužudo seksą   print
Atrodytų šiuolaikinė visuomenė atlaidžiai žiūri į laisvą elgesį sekse. Tačiau ar iš tiesų jaučiamės laisvesni, ar tikrai ta laisvė suteikia didesnį pasitenkinimą? Pasak psichoanalitikų, meilė šiandien „pažeminta“ iki mechaninio sekso, tarsi mes būtume gyvuliai, kuriems laikas nuo laiko reikia patenkinti poreikius. Atskirti jausmus nuo sekso – pats baisiausias dalykas, ką galima padaryti.
Plačiau  
Sklaido mitus apie moters orgazmą   print

Vienoje dirbanti gydytoja ir seksologijos klausimų ekspertė Elia Bragagna praskleidė moters orgazmą vis dar dengiantį šydą. Ji turi atsakymą į klausimą: ar meilės žaidimai visuomet turi baigtis orgazmu? (lrytas.lt)

Plačiau  
Pozityvioji terapija išgelbėjo nuo skyrybų   print
Ar te­ko bent per sa­vo ves­tu­ves ran­ki­niu pjūk­lu dvie­se pjau­ti rąs­tą? To­kia tra­di­ci­ja gal ir ne šiaip sau su­ma­ny­ta: juk ta­da jau­na­ve­džiams lei­džia­ma su­pras­ti, kad ir san­tuo­ko­je teks de­rin­ti veiks­mus bei de­rin­tis vie­nam prie ki­to. „Ar­ba de­rė­tis“, – sa­ko šiau­lie­tis po­zi­ty­vio­sios te­ra­pi­jos spe­cia­lis­tas psi­cho­te­ra­peu­tas Vy­tau­tas Bart­ke­vi­čius.
Plačiau  
imgTėvų praeitis persekioja vaikus
imgSeksas nėštumo metu – ar galima?
imgTūkstančiai bučinių
imgAfrodiziakai: mitai ir tikrovė
imgMeilės spąstai – ir sveika gyvensena
imgKas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?
imgKaip išvengti barnių?
imgNenuobodus seksas
imgVyrų klimaksas. Tiesa ar prasimanymai?
imgSeksas paplūdimyje
Turizmas ir laisvalaikis
Keliautoja: sąmoningas turistas į svetimą šalį nesineš net česnako skiltelės   print
Keliaujant privalu laikytis atsakingo keliavimo principo, nes mes svečioje šalyje visada paliekame kultūrinį, ekonominį ir fizinį pėdsaką, kalba Vilniaus universiteto Orientalistikos centro dėstytoja Ieva Rutė.
Plačiau  
Parazito lerva prasiskverbia pro odą   print
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) specialistai atkreipia gydytojų ir keliautojų dėmesį į didėjantį įvežtinių parazitinių tropinių ligų skaičių.
Plačiau  
Gatvės maistas Tailande: saugu ar pavojinga?   print
Išsiruošę keliauti, tikimės įsimintinų įspūdžių ir nepaprastų patyrimų, o šalies kulinarinių ypatumų pažinimas yra neatsiejama kelionės dalis. Geriausias ( ir pigiausias) būdas susipažinti su autentiška Tailando virtuve – valgyti taip vadinamą „gatvės maistą“.
Plačiau  
imgTurtus tiroliečiams suneša kalnų nykštukai
imgKelionės – išbandymai sveikatai
imgPaslaptingoji Velykų sala
imgNiagara – plati lygumų upė, virstanti griaustiniu
imgTarp laukinės gamtos Balio saloje ir civilizacijos
imgKeliautojo teisių atmintinė
imgKuba: egzotikos žavesys ir sovietinė realybė
Mano augintinis
Šunų terapija pagal Plutą   print

Apsilankykite! www.pagalbagyvunams.lt

Metų ir kelių mėnesių niūfaundlendas Plutas yra ne tik šeimininkų Meilės ir Antano Juškų numylėtinis. Plutas — terapinis šuo. Lietuvoje šunų terapija kol kas nėra įteisinta, nors užsienyje šunys yra pagalbininkai neįgaliųjų gydymo, reabilitacijos ir socializacijos procesuose. Šeimininkai su Plutu pas vaikus keliauja savo lėšomis.

Plačiau  
Mielas nykštukinis ilgaausis   print
Triušį kaip naminį gyvūną žmonės laiko palyginti nesenai. Tačiau dekoratyvinį triušį auginti nesudėtinga: tai specialiai išvesta triušių veislė, skirta laikyti namuose buto sąlygomis ir gyventi kartu su žmogumi.
Plačiau  
Kaip išmokyti kačiuką gerų manierų   print

Kačių šeimos atstovai – gracingi ir laisvamaniai gyvūnai. Pačios nepavojingiausios ir meiliausios šios rūšies atstovės naminės katės su žmonėmis gyvena jau labai seniai, bet nepaliauja stebinti sumanumu, išradingumu ir intelektu. Kaip tik dėl to dažnai ir kyla problemų.. 


Plačiau  
imgDekoratyviniams triušiams reikia žaislų
imgKodėl gi jums neįsigijus ir ežio?
imgLietuvos elito žaisliukai
imgKad katytė namuose jaustųsi jaukiai
imgRamus pasaulio sargas
imgPovandeniniai vilkai
imgArkliukai, kurie nekaustomi
imgVikrus ir darbštus gyvūnėlis
imgMėlynakis užsispyrėlis
imgGyvūnų vegetarizmui – prieštaringi vertinimai
Pirmoji pagalba
Pirmosios pagalbos atmintinė   print

Cukrinis diabetas, epilepsija, insultas, miokardo infarktas, bronchų spazmai, organizmo intoksikacija, trauma, apsinuodijimas gaisro metu, šilumos smūgis, anafilaksinis šokas, kolapsas, žaibo smūgis, apnėja.

Plačiau  
imgKą reikia žinoti apie vabzdžių įkandimus?
imgKą daryti įgėlus bitei ?
imgKaip apsisaugoti nuo karščio?
imgAtsargiai: karščiai gali rimtai pakenkti sveikatai
imgKą daryti, kol atvyks greitoji medicinos pagalba
imgKuo gelbėtis nuo karščiavimo?
imgPagalba staiga nualpus
imgKaip suleisti vaistus
imgPirmoji pagalba nusideginus
imgKaip apsisaugoti nuo šalčio?
Titulinis
Iš anksto susmulkintos arbatžolės – nenaudingos   print
Iš anksto susmulkintos vaistažolės nėra tokios naudingos, kokios galėtų būti, nes jose esančios medžiagos oksiduojasi, perspėja žolininkė Nijolė Degutienė. Anot jos, žoleles, skirtingai nei daroma jas perkant, derėtų smulkinti prieš pat plikymą.
Plačiau  


Reklama:

Interneto svetainių kūrimas interneto svetainių kūrimas svetainių optimizavimas seo

durys