2016 05 2, Pirmadienis Portalo filosofija   I  Bendradarbiavimas   I  Kontaktai   I  Atsakomybės ribojimas
              Portalas SVEIKATOS SODAS: Kuo arčiau Gamtos tuo daugiau sveikatos! 

Mažiau spam‘o – švaresnė galva.

img

 

PRAVARTU

       PIRMOJI PAGALBA

         KALENDORIUS

      DOPLERIO RADARAS

      PACIENTŲ TEISĖS

      ECHOSKOPIJA.LT

            MENIU.LT

 „SVEIKATOS SODO“     VIDEO DIENORAŠTIS   

Hey.lt - Nemokamas
 lankytojų skaitliukas
Mažiau angliavandenių – daugiau sveikatos?   print
Jau ne vieną dešimtmetį uoliai kalama į galvą, kad riebalai yra blogis. Tačiau gydytojai perspėja, kad be jų žmogus negalėtų gyventi – sutriktų imuninė sistema, hormonų gamyba ir kiti būtini procesai.
Plačiau  
Saugok sveikatą!
Skaudūs pavasarinės saulės bučiniai   print
Nors pavasaris dar šykšti šilumos, bet aktyvios saulės spinduliai jau gali būti pavojingi mūsų odai. Specialistai įspėja pirmosiomis saulės voniomis mėgautis atsargiai.
Plačiau  
Visiems žinoma tiesa – gerti vandenį sveika   print
Šaltuoju metų laiku natūraliai norisi mažiau vandens, todėl pavasarį organizmui jo ypatingai trūksta. Deja, daugelis mūsų vandenį seniai pakeitėme kava, arbata, limonadais, tačiau gėrimai, kuriuose yra kofeino, ne papildo vandens atsargas organizme, o atvirkščiai, jį iš ten išvaro.
Plačiau  
Dirbdami darže klausykite savo kūno   print
Atšilę orai praneša ir apie lauko darbų daržuose bei soduose sezono pradžią. Tačiau per žiemą atpratus nuo didesnės fizinės apkrovos tai gali tapti tikru iššūkiu. Kaip išvengti traumų ir gydyti sumušimus bei patempimus?
Plačiau  
Kaip atpažinti laktozės netoleravimą?   print
Pučia pilvą, skauda galvą, viduriuojate, o gal veidą ėmė berti spuogeliais ar sutriko atmintis? Jeigu šiuos simptomus pastebite pavartoję pieno produktų, labai gali būti, kad jūsų organizmas neskaido laktozės (pieno cukraus) – su šia problema susiduria daugiau nei 30 proc. lietuvių.
Plačiau  
Stiprios sveikatos paslaptis – grūdinimasis   print
Pavasaris – idealus metas pradėti grūdintis, stiprinti imuninę sistemą, didinti atsparumą užkrečiamosioms ligoms, paruošti organizmą temperatūrų pokyčiams. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai pataria, nuo ko pradėti ir kaip teisingai grūdintis.
Plačiau  
Pagautam alergijos – vienas žingsnis iki depresijos   print
Skleidžiasi medžių pumpurai ir žydi pievos, bet vietoje džiaugsmo – varvanti nosis, ašarojančios akys, kamuoja kosulys ar net išberia odą. Kaip suvaldyti daug žmonių pavasarį „pasveikinančią“ alergiją žiedadulkėms – šienligę?
Plačiau  
imgSvei­ka­tą ku­ria mū­sų min­tys
imgCholesterolio turtingas maistas yra nekaltas?
imgPirtį rinkitės kaip antrąją pusę
imgDėl nuovargio kaltas... pavasaris
imgKoks yra bioritmų poveikis sveikatai ir gyvenimui?
imgPradedantieji sportuoti linkę pervertinti savo jėgas
imgPaneigė mitus apie būtino išgerti vandens kiekį
imgVitaminas D padeda įveikti gripą?
imgKokias klaidas dažniausiai darome kovodami su antsvoriu?
imgŽiemos depresiją įveikia šviesa
Sveikatos politika ir naujovės
Ar užsiimti savigyda saugu?   print
Daugumoje Vakarų pasaulio valstybių, tarp jų ir Lietuvoje, populiarėja netradiciniai gydymo būdai arba alternatyvioji medicina. Pavyzdžiui, ajurveda, akupunktūra, apiterapija ir kt. medicinos sritys, kurios Rytų šalyse laikomos tradicinėmis.
Plačiau  
Širdies ligos kėsinasi į vis jaunesnius   print
Lietuvoje širdies ir kraujotakos sistemos ligos sudaro daugiau nei 56 proc. visų mirčių priežasčių – lyginant su Europos Sąjungos vidurkiu, mūsų šalis yra tarp liūdnai pirmaujančiųjų.
Plačiau  
Ką apie genetinius tyrimus turėtų žinoti būsimieji tėvai?   print
Gydytojų teigimu, genetinių sutrikimų atvejų kasmet daugėja tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje. Pasak gydytojo genetiko, profesoriaus Danieliaus Serapino, vienas didžiausių veiksnių, lemiančių tokį patologijų proveržį, yra besilaukiančių moterų amžius.
Plačiau  
Šeimos gydytojas siunčia pas gydytoją specialistą: kokios paslaugos pacientui nemokamos?   print
Šeimos gydytojas pacientą konsultuotis pas gydytoją specialistą siunčia prireikus specialisto pagalbos įvertinti bei skirti pacientui tolimesnį gydymą.
Plačiau  
Lietuvoje pradės veikti širdies nepakankamumo kabinetai   print
Santariškių klinikose nuo šių metų vasario vidurio vyksta Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto organizuojami dviejų mėnesių kursai slaugytojams, gydytojams kardiologams, kurie pirmieji pradės darbą Lietuvos širdies nepakankamumo kabinetuose.
Plačiau  
imgSostinės gyventojai kviečiami pavasarį pasitikti aktyviai
imgPirmą kartą Baltijos šalyse aortos aneurizmos operacija atlikta nauju būdu
imgPsichologė: sirgdami į darbą eina tie, kurie nesijaučia saugūs ir svarbūs
imgVyrus gelbės suvieniję jėgas
imgKovai prieš Zika virusą pasitelks armiją
Ligos ir gydymo patirtis
Odos ligos: pasirinkus taisyklingą mitybą, išnyks alergijos požymiai   print
Įvairias odos ligas, pavyzdžiui, atopinį dermatitą, sukeliantys alergenai įtakos sveikatai neturės, jei organizme nebus į šiuos alergenus reaguojančių medžiagų, LRT radijui tvirtina žolininkė Nijolė Degutienė. Jos aiškinimu, geriausiai to pasiekti padeda tinkama mityba.
Plačiau  
Slaptas geležies stygius: kai anemija artėja keturmyliais žingsniais   print
Jei atkopiant saulei bei šylant orui sumažėjo darbingumas, jaučiate bendrą kūno silpnumą, esate dirglesni, neskubėkite to priskirti įprastam pavasariniam nuovargiui ar metų naštai. Atkreipkite dėmesį, ar jūsų gyvybinių jėgų kaip kilpa neveržia anemija, paprastai vadinama mažakraujyste.
Plačiau  
Lėtinio nuovargio sindromo gniaužtuose   print
Nuolatinis fizinis ir protinis nuovargis, kuris jaučiamas ir pailsėjus, gali būti ne tik depresijos, bet lėtinio nuovargio sindromo požymis. Dažnai dėl šio pavojingo sutrikimo žmonės ilgai nesikreipia pagalbos, o pas gydytoją patenka, kai jau susiformuoja kitos sunkios ligos: širdies ir kraujagyslių, endokrininės ar onkologinės, depresija, miego sutrikimai.
Plačiau  
Nuo fizinio skausmo gydo ir gera nuotaika   print
Jei­gu kan­ki­na pa­di­dė­jęs skran­džio rūgš­tin­gu­mas, ga­li skau­dė­ti ir stu­bu­ras. Jei­gu skau­da pe­tį, skaus­mą ga­lė­jo su­kel­ti rau­me­nų įtam­pa dėl nuo­la­ti­nio emo­ci­nio stre­so.
Plačiau  
Kankinančią alergiją suvaldo imunoterapija   print
Namų dulkių erkučių ar žiedadulkių sukelta alergija daugybei žmonių neleidžia išsivaduoti nuo varginamos slogos, ašarojančių akių, kosulio ir kt. Šią ligą įmanoma suvaldyti pasinaudojus specifine alergenų imunoterapija. Deja, tai dar Lietuvoje mažai kam įperkamas gydymo metodas.
Plačiau  
imgMuzikos terapija: sveikti padeda ne tik lopšinės ar klasika, bet ir metalas
imgIntymios moterų infekcijos: kaip įveikti „užburtą“ ratą
imgTrys pavojingi mažakraujystės žingsniai
imgDirbtinių sąnarių jau prireikia ir jaunuoliams
imgKaip nesuklupti atskiriant gripą
imgKokią gydomąją naudą teikia augintiniai?
imgŽiedadulkių alergija užklumpa ir rudenį
Minčių terapija
Kodėl šiuolaikinė moteris pametė laimę?   print
Šiuolaikinėje visuomenėje moterys beveik be kliūčių save realizuoja: kopia karjeros laiptais, tampa įvairių sričių profesionalės, skleidžiasi kūryboje. Tačiau vis dažniau kelia klausimą, ar jos yra laimingos?
Plačiau  
Psichologė: tinginystė ne visada yra blogybė   print
       Jei kartais leidžiame sau pamiršti įvairiausias smulkmenas, pasvajojame, tai nėra blogai – toks laikas be galo naudingas, LRT radijui sako Kauno technologijos universiteto Filosofijos ir psichologijos katedros docentė Junona Almonaitienė.
Plačiau  
Norite atsikratyti problemų – keiskite savo gyvenimo scenarijų   print
Problemas, trukdančias gyventi, galima išspręsti, tik daugumai žmonių reikia keisti savo gyvenimo scenarijų, sako integralinio neuroprogramavimo specialistė Linga Švanienė.
Plačiau  
Profesorė: neempatiški žmonės savo jausmus perkelia kitiems   print

Projektuoti savo jausmus kitam žmogui ir įsivaizduoti, kad jauti to žmogaus emociją, labai būdinga empatijos neturintiems žmonėms.

Plačiau  
imgPsichologė: neigiamos mintys dažnai tėra įprotis
img Jei atostogų ilgesys užsitęsia, susimąstykite
imgLaimės receptas „sulieknėk, ir bus gerai“ terodo siaurą požiūrį
imgKalėdinę depresiją įmanoma nugalėti
imgPsichologinės krizės ištinka ir tada, kai bijome pažiūrėti tiesai į akis
imgPsichologas: pagalvokite, kaip būti labiau žmogumi kitam žmogui
imgGraikai lėkštes mėto jausdamiesi laimingi, o ne pykdami
imgSvarbiausioji žmogaus biografijos diena
imgRuduo – ir liūdesys, ir džiaugsmas
imgJuokingos stebuklų darymo technologijos: psichologo žvilgsniu
Natūralūs vaistai
Gamtos vaistinėlė ant medžių   print
Ankstyvą pavasarį eiti rinkti vaistažolių atrodytų toks pat nesusipratimas kaip sausį ieškoti žibučių. Tačiau toks įsitikinimas klaidingas, nes būtent pavasarį, prieš žydėjimą, visų augalų gydomoji galia pati stipriausia.
Plačiau  
Mokslininkė paaiškino, kuo sveikatai naudingos piktžolės   print
Nors dilgėles, kiaulpienes ir varnalėšas daugelis negailestingai keiksnodami rauna, jos turi didžiulę gydomąją galią, LRT RADIJUI sako provizorė, habilituota biomedicinos mokslų daktarė Ona Ragažinskienė. Anot jos, dilgėlės valo organizmą ir gerina kraują, varnalėšose yra insulino, o kiaulpienės aktyvina kepenų ir tulžies veiklą.
Plačiau  
Kodėl imbierų sultys būna žalios ir kuo juos pakeisti?   print
Imbierų spalva kinta nuo dirvožemio, klimato ar cheminių priemonių, kuriomis jie apdorojami, teigia „Žolinčių akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė. Tačiau ji siūlo imbierus pakeisti netgi vertingesniu lietuvišku šakniavaisiu.
Plačiau  
Apelsinai – vitaminų šaltinis   print
Švieži apelsinų vaisiai turi beveik 7 proc. cukraus, organinių rūgščių, pektinų, daug mineralinių medžiagų, ypač kalio, dažinių medžiagų, fitoncidų ir vitaminų: C, B, grupės, provitamino A. Dėl tokio vitaminų komplekso apelsinai ir jų sultys yra efektyvus vaistas nuo hipovitaminozių bei avitaminozių, tinka jų profilaktikai.
Plačiau  
Topinambas – ne tik „diabetikų bulvė“   print
Daug ko neturėjome, kol europiečiai nebuvo atradę Amerikos. Net nesusimąstome, kad nemažai mums įprastų maistingų, vaistingų, sveikatai reikalingų ir kitaip naudingų augalų gavome iš „laukinių“ indėnų, juos sukultūrinusių ir auginusių dar tada, kai patys europiečiai tebebuvo laukiniai.
Plačiau  
imgPaprastos priemonės, padėsiančios peršalus ar sugripavus
imgKuo vertingas svogūnas ir česnakas
imgŽiemos vitaminai kiekvienam ranka pasiekiami
imgRopės vitaminais pralenkia apelsinus ir citrinas
imgMiegojimo su kojinėmis sezonui prasidėjus...
imgGrikiai ir maistas, ir vaistas
imgAugalų šaknys, kurios atstoja vaistus
imgŽolininko patarimai: dosnios atsisveikinimo dovanos sveikatai
imgŠaltalankiai gali padėti ir sergant, ir plinkant
imgIlgaamžiškumo sėklytės, maistingumu lenkiančios visus kitus augalus
Eliksyras kūnui ir sielai
Pilateso galia: kaip gimsta naujas kūnas   print
Milijonai žmonių pasaulyje siekia pajusti harmoniją ir susigrąžinti sveikatą atlikdami pilateso pratimus. Ši kūno valdymo metodika sulaukė daugybės pasekėjų ir Lietuvoje. Kodėl pilatesas tapo toks populiarus? Gal tai dar viena Holivudo industrijos „bitelių“ mestelėta mada?     
Plačiau  
Delfinai įveikia net autistų bendravimo barjerą   print
Baseinuose krykštaujantys delfinai negalią turintiems vaikams ne tik grąžina šypsenas, bet moko ir tinkamo elgesio modelio. Tai yra bene vieninteliai gyvūnai, gebantys pritraukti autizmu sergančio vaiko dėmesį.
Plačiau  
Pajuskime medžių stiprybės galią sveikatai   print
Nuo senų senovės medis yra augimo, jėgos, stiprybės ir amžinojo gyvybės atsinaujinimo gamtas cikle simbolis. Žmonės ir medžiai turi bendrą likimą. Šis žinojimas dar nėra visai išnykęs iš žmonių sąmonės ir šiandien įgauna naujos energijos.
Plačiau  
Kvėpavimo galia   print
Kiek daug jėgos slypi mūsų kvėpavime beveik prieš šimtmetį įrodė filosofas ir išminčius Vydūnas, gilaus kvėpavimo dėka išsigydęs anuomet nepagydoma laikytą džiovą. Žinią apie kvėpavimo galią ir akivaizdų, apčiuopiamą sąmoningo kvėpavimo poveikį savijautai, sveikatai bei gyvenimo kokybei jau 40 metų per pasaulį neša kvėpavimo technikų mokytojas ir pradinininkas Danas Brule.
Plačiau  
Dailės terapijos poveikį rodo žmogaus pulsas   print
Pasaulyje dailės terapija taikoma dar nuo 1939 m., tačiau Lietuvoje tam neskiriama pinigų, sako viena iš dailės terapijos pradininkų Lietuvoje Marija Mendelė-Leliugienė. Jos teigimu, meno terapijos veiksmingumą parodo užsiėmimuose dalyvaujančio žmogaus pulsas.
Plačiau  
imgKvėpavimo technikos: energijai ir sveikatai
imgNorite sulieknėti? Eikite šokti
imgMeditacija – apsauga nuo širdies ligų
imgŽmonių istorijos išbyra smėliu
imgPušų dovanos – jūsų sveikatai ir grožiui
imgRaktas į save – kalbėti rankomis, klausytis akimis
imgVienu ritmu su žirgais
imgSveikatos piliulės – ne tik išrinktiesiems
imgDruska nuo blogos akies
imgJudesiu gydo dvasines ir fizines ligas
Grožio formulė
Paprasti ir natūralūs būdai turėti ilgus ir sveikus plaukus   print
Silpnus, žvilgesį praradusius plaukus galima išgelbėti pasitelkus įvairius aliejus. Tuo ne tik įsitikinusi, bet jau ir savo kailiu išbandžiusi žolininkė Nijolė Degutienė, visus patarimus suguldžiusi į knygą „Gražūs, sveiki ir stiprūs plaukai“.
Plačiau  
Pripūsti lūpas – ne balioną   print
Nelegaliai į rinką patenkantys preparatai, kuriais „gražinamos“ moterys, nekompetentingi „grožio specialistai“ iš „garažiukų“, barbiško grožio propaganda ir vis didėjantis visuomenės noras išlaikyti jaunystę.
Plačiau  
Sau­go­ti odą pa­ti­kė­ki­te gam­tai   print
Va­sa­ros sau­lės spin­du­liuo­se mąž­ta odos bė­dos, spuo­ge­liai, aler­gi­jos, to­dėl itin svar­bu ne­pa­mirš­ti ir sau­gu­mo prie­mo­nių, ku­rias ga­li­ma ras­ti tarp vi­siš­kai na­tū­ra­lių su­bstan­ci­jų – au­ga­li­nių alie­jų, ge­ban­čių ap­sau­go­ti odą nuo kenks­min­gų sau­lės spin­du­lių.
Plačiau  
imgNa­tū­ra­lios kos­me­ti­kos galima pasigaminti namie
imgGintaro gabalėlyje slypi grožio paslaptys
imgAuksas grožiui ir sveikatai: nauda ar brangi rizika?
imgGrožio chemijos spąstai
imgPasirinkti vitaminus padeda oda
Teisinga mityba
Kam ir kada derėtų naudoti maisto papildus   print
Maisto papildus būtina vartoti vyresniems, intensyvų fizinį darbą atliekantiems ar sergantiems žmonėms, LRT RADIJUI teigia farmakologas Romualdas Basevičius. Su juo nesutinka Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektorė Aušra Išarienė, kurios tvirtinimu, papildus būtina vartoti tik tuomet, kai nepakanka vitaminų ir kitų medžiagų, gaunamų su maistu.
Plačiau  
Vitaminais papildys „žaliuojanti“ palangė   print
Organizmą pamaitinti žaliaisiais vitaminais galima ir žiemą. Pasak Vilniaus universiteto Botanikos sodo skyriaus vedėjo dr. Dariaus Ryliškio, daugelį augalų mūsų stalui galima nesunkiai užsiauginti namų sąlygomis.
Plačiau  
Tunkama ne nuo bulvių   print
Bulvės – dažno lietuvio neatsiejama ypač žiemos maisto raciono dalis. Ilgą laiką joms gailėta gerų žodžių. Bulvės buvo kaltintos ir dėl tukinimo. Tačiau jau kurį laiką šios daržovės yra reabilituojamos.
Plačiau  
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?   print
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį. Kebliausias metas – pavakarė darbe: tuomet neretai išgeriamas kavos puodelis, užsikandant kuo nors saldžiu ir kaloringu.
Plačiau  
Kaip išsirinkti gerą silkę   print
Silkės – vertingi maisto produktai, juose daug vitaminų, mineralinių medžiagų, mikroelementų. Tačiau ar žinome kaip išsirinkti gerą, skanią ir kokybišką šią žuvį?

Plačiau  
imgGyvenimas be mėsos: mada ar nauda sveikatai?
imgMėsa – pirkti užšaldytą ar šaldyti namuose?
imgLazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas
img Kiek suvalgyti margučių?
imgSultys – kiekvienam pagal skonį ir poreikį
imgMoliūguose – vitaminų lobynas
imgNet ir sveikas maistas gali tapti nuodu
imgGamtos ritmas galioja ir mitybai
imgAr Jūsų dieta – sveika širdžiai?
imgAr visa ant laužo kepta mėsa yra sveika ir skani?
Arčiau Gamtos
Biodinaminiai produktai: tikro maisto sugrįžimas   print
Maisto kokybė, o ne kiekybė – į tai dabar orientuojasi Vakarų visuomenės. Todėl vakariečiai itin vertina biodinaminius produktus, kurie ir mūsų šalyje pradeda skintis kelią. Kuo gi ypatingas biodinaminis maistas?
Plačiau  
Pažinusi savyje visatą, atrado ir sveikatą   print
Šiaulių rajone gyvenanti Danutė Januškienė šypsosi – jaučiasi sveika, žvali ir energinga, nors pirmąją savo gyvenimo pusę ji buvo pikta, stora, nelaiminga ligonė. „Visko mokiausi pati, atsirinkau, kas geriausia, ir prisitaikiau sau“, – entuziastingai sakė moteris, savo patirtį surašiusi į knygą.
Plačiau  
Kibiras šalto vandens pakeitė įpročius   print
Šiau­lie­tės Vio­le­tos Be­ne­tie­nės pa­sau­lis ap­si­ver­tė aukš­tyn ko­jo­mis, kai jai, tris­de­šimt­me­tei, gy­dy­to­jas dėl sun­kios svei­ka­tos būk­lės pa­siū­lė įsi­tei­sin­ti neį­ga­lu­mą. „Neį­ga­lu­mas?! Tik­rai – ne“, – ta­da sau pa­sa­kė mo­te­ris ir pra­dė­jo ieš­ko­ti ke­lių į svei­ka­tą.
Plačiau  
imgE. Šimkūnaitės palikimas: „Nėr negydančių žolynų, bet razumno iš durno nepadarys ir jie“
imgKvapus reikia uosti ne nosimi, o širdimi
imgDaržovės ir uogos bus tokios pat skanios, kaip anksčiau, jei rinksimės senąsias veisles
imgIšsivaduoti iš ligų be vaistų – ne utopija
imgTurėjo mirti, kad iš naujo gimtų
imgNeišnaudoti pievų lobiai
imgMargučių dabinimo magija
imgKelias į žaliavalgystę nėra lengvas
imgIšgelbėjo vaistų atsisakymas ir sveikatingumo programa
imgPakeista mityba pakeičia ir ateitį
Ekologiška aplinka
Vokiškame aluje aptiko glifosato   print
Vokietijos Aplinkos institutui ištyrus 14 vokiško alaus rūšių, visuose jų buvo aptikta glifosato. Apie tai praneša įtakingiausias Vokietijos savaitraštis „Spiegel“. Dar 2015 metais Pasaulio sveikatos organizacija ir Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra pripažino, kad glifosatas yra „labiausiai tikėtina“ žmonių kancerogenas, kuris sukelia vėžį.
Plačiau  
Kuo sterilesnė aplinka, tuo „bjauresnė“ alergija   print
Gitana Šiaulienė nenaudoja cheminių valiklių, baliklių ir ploviklių. Visa tai atstoja soda, citrina, smėlis, kitos natūralios medžiagos. Medikai teigia, kad nuo kosmetinių priemonių, buityje naudojamos chemijos, kenčia organizmas, prasideda alerginės reakcijos.
Plačiau  
Nemaloni tiesa, kurią nutyli žvakių gamintojai   print
Kiekvienos šventės turi savus atributus. Velykos neįsivaizduojamos be margučių, Rasos – be upe plukdomų vainikėlių. Na, o žiemos šventės, kuomet aplinkui viskas skendi niūrioje prieblandoje, o šaltukas gnaibo už ausų, tampa tikrų tikriausiu žvakių ugnelių metu.
Plačiau  
imgPavojingos cheminės medžiagos sklando su namų dulkėmis
imgKoks plastikas tinkamiausias sąlyčiui su maistu?
imgPasidaryk pats: dantų pasta be chemijos
imgKanapių baldų kūrėja: didesniais nuodais kvėpuojame namuose, o ne gatvėje
imgObuolių actas – valiklis, kosmetika ir maisto produktas viename buteliuke
imgCheminės medžiagos aplink mus: keičia gyvūnų lytį, kenkia vyrų vaisingumui
imgKuo prausiamės?
imgKą žinome apie „nesveiko pastato sindromą“?
imgOro gaivikliai: gaivina ar teršia?
imgAntibiotikai kiaušiniuose – išimtis ar kasdienybė?
Mokslo atradimai
Moteris saugo net pati gamta   print
Koks yra ilgaamžiškumo receptas, kol kas negali atsakyti net mokslininkai. Tačiau kai kurias paslaptis jiems jau pavyko atskleisti.
Plačiau  
Prof. J. Grigas: sumanymą pakeisti karšto vandens skaitiklius galima vadinti nusikaltimu   print
Senuosius karšto vandens skaitiklius keisti į modernius, turinčius nuotolinę duomenų nuskaitymo funkciją, yra didelė blogybė, kurią galima vadinti nusikaltimu, LRT radijui sako habilituotas fizikos mokslų daktaras Jonas Grigas. Anot jo, šitaip žmones prieš jų valią veiks spinduliuotė, kurios namuose visai neturėtų būti.
Plačiau  
Mokslininkai patvirtino – gamta išties gydo   print
Atsidūrę arčiau gamtos – net ir prie vaismedžio namo kieme – darome savo pervargusioms smegenims paslaugą, teigia mokslininkai. Dar daugiau, joje praleidus ilgesnį laiko tarpą, mūsų organizme ima vykti tikri stebuklai.
Plačiau  
imgMokslininkė: problemų augalai turi daugiau negu žmonės arba gyvūnai
imgAlternatyva sintetiniams mėsos priedams
imgKą valgymo įpročiai išduoda apie jus?
imgKaip mes pamirštame: penki atminties ypatumai
imgSelenas turi įtakos moterų vaisingumui
imgKaip nereguliarus darbas veikia intelektą
imgAr tikrai D tipo asmenybė neigiamai veikia sveikatą?
imgIIgaamžių organizmai labiau apsisaugo nuo uždegimų
imgProbiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų
imgSenatvė atšaukiama
Senoliai pataria
Miško ilgaamžis — kadagys   print
„Pamačlyvas it kadagio uoga“ — sako lietuvių patarlė. Paprastasis kadagys (ėglis) — kiparisinių šeimos daugiametis, visada žaliuojantis, dvinamis 3-4 metrų aukščio krūmas.

Plačiau  
Ežerų, tvenkinių ir kūdrų bajoraitis — ajeras   print
Šis daugiametis ajerinių šeimos augalas auga uždumblėjusių upių ir ežerų užutėkiuose, tvenkiniuose, kūdrose, pelkėse. Jo salsvas skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. O kas iš mūsų nėra ragavęs ant ajero lapų keptos duonos. Šeimininkėms nuo žilos senovės jis žinomas kaip prieskonis. Šio augalo šakniastiebių visada turiu ir kuklioje savo namų vaistinėlėje.

Plačiau  
Ąžuolo akimis žiūri gyvybė   print
Mūsų protėviai garbino ąžuolą, žavėjosi jo stiprybe, ilgaamžiškumu. Ąžuolynuose gyvenusi ir pagoniškoji ugnies dievybė Gabija. Senovės žemaičiams šis medis buvo tarsi tarpininkas tarp Visatos ir žmogaus. Ąžuolų giraitėse jie bendraudavo su aukštesnėm jėgom. Mat ąžuolą laikė šventu.
Plačiau  
imgSvogūnų sultys ir medus grąžins atmintį
imgŠermukšnio gydomoji galia
imgPadės ankstyvasis šalpusnis
imgSveikata iš gamtos
imgDaržo citrina — melisa
imgPavasario vaistinių augalų karalienė — dilgėlė
imgRudens gėrybės stiprina sveikatą
imgŽemuogės sveikatos atseikėja veltui
imgVasaros motušė — liepa
imgGydo drebulės
Tėvai ir vaikas
Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D   print
Šiuolaikinė medicina patvirtina vis didesnę vitamino D svarbą visam žmogaus organizmui. Tai – daugiau nei vitaminas.
Plačiau  
Vaikams vegetarizmas nėra draudžiamas, bet nerekomenduojamas   print
„Negana to, kad vaikai apkraunami mokykloje, tėvai, visai nepagalvodami, veda atžalą tai į vieną, tai į kitą protinės veiklos būrelį. O fizinio krūvio beveik nebegaunama. Dėl tokio disbalanso vaikai tampa psichiškai jautrūs, dirglūs, tuomet prasideda ir kitos rimtos ligos“, – sako Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos pirmininkas doc. dr. Vaidotas Urbonas (57).
Plačiau  
Išmanusis telefonas vaikui – draugas?   print
Dabar juokaujame, kad vaikai gimsta su kompiuterio pele rankose. Džiaugiamės modernių technologijų galimybėmis, bet iki šiol lieka aibė klausimų.
Plačiau  
imgPsichologė: dažnai vaikui nepaliekame erdvės ko nors nesuprasti
imgKokias maitinimo klaidas daro kūdikio tėvai?
imgKlastingos ligos – vaikų širdutėse
imgAtšalęs oras – pagrindinis peršalimo ligų kaltininkas
imgPsichiatras: išmanieji telefonai suteikia galimybių, bet bukina vaikus
imgKiek kainuoja investicija į tarpusavio santykius?
imgKūdikis pilve muziką suvokia per mamos emocijas
imgVaiko sveikata priklauso ir nuo būsimo tėčio mitybos
imgGydyti nuo autizmo – tas pats, kas gydyti nuo mokslo ar meno
Harmoninga pora
Geras maistas teikia sveikatos, o sveikata – troškimų   print
Joks mokslas negali paaiškinti – dangaus jėgos ar fiziologija nulemia tai, kad žmonės susitinka su savo kita vienintele puse iš daugybės aplinkinių žmonių, o svarbiausia – geba kartu nueiti jiems skirtą gyvenimo kelią.
Plačiau  
Afrodiziakai veikia: tik kiek kitaip nei galvojote   print
         Po sunkios bei sočios, nors ir romantiškos vakarienės, noras mylėtis neretai sumažėja arba visai išnyksta. Bet kartais netikėti maisto produktų deriniai, regis, veikia priešingai – pakursto aistrą ir užveda seksualiems nuotykiams.
Plačiau  
Dingus aistrai ir euforijai, meilė nesibaigia   print
Labai dažnai žmonės mano, kad meilė vyksta savaime, sakyti savo lūkesčių, jausmų, puoselėti santykio, rūpintis nereikia, sako psichologė Aušra Mockuvienė.
Plačiau  
Santuoka su vyresniu partneriu – tarsi mainai   print
Kai tuo­kia­si vy­res­nis vy­ras su į duk­te­ris ar net anū­kes tin­kan­čia mo­te­ri­mi, psi­cho­lo­gų ne­ste­bi­na, taip bū­da­vo vi­sais lai­kais. Jau­na mo­te­ris už su­teik­tą vy­rui jau­nys­tės aki­mir­ką gau­na ne tik tur­tų, sta­tu­są, įta­kos, bet ir jo se­nė­ji­mą, li­gas ir mir­tį.
Plačiau  
Psichoanalitikas: kai perteklius nužudo seksą   print
Atrodytų šiuolaikinė visuomenė atlaidžiai žiūri į laisvą elgesį sekse. Tačiau ar iš tiesų jaučiamės laisvesni, ar tikrai ta laisvė suteikia didesnį pasitenkinimą? Pasak psichoanalitikų, meilė šiandien „pažeminta“ iki mechaninio sekso, tarsi mes būtume gyvuliai, kuriems laikas nuo laiko reikia patenkinti poreikius. Atskirti jausmus nuo sekso – pats baisiausias dalykas, ką galima padaryti.
Plačiau  
imgSklaido mitus apie moters orgazmą
imgPozityvioji terapija išgelbėjo nuo skyrybų
imgTėvų praeitis persekioja vaikus
imgSeksas nėštumo metu – ar galima?
imgTūkstančiai bučinių
imgAfrodiziakai: mitai ir tikrovė
imgMeilės spąstai – ir sveika gyvensena
imgKas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?
imgKaip išvengti barnių?
imgNenuobodus seksas
Turizmas ir laisvalaikis
Keliautoja: sąmoningas turistas į svetimą šalį nesineš net česnako skiltelės   print
Keliaujant privalu laikytis atsakingo keliavimo principo, nes mes svečioje šalyje visada paliekame kultūrinį, ekonominį ir fizinį pėdsaką, kalba Vilniaus universiteto Orientalistikos centro dėstytoja Ieva Rutė.
Plačiau  
Parazito lerva prasiskverbia pro odą   print
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) specialistai atkreipia gydytojų ir keliautojų dėmesį į didėjantį įvežtinių parazitinių tropinių ligų skaičių.
Plačiau  
Gatvės maistas Tailande: saugu ar pavojinga?   print
Išsiruošę keliauti, tikimės įsimintinų įspūdžių ir nepaprastų patyrimų, o šalies kulinarinių ypatumų pažinimas yra neatsiejama kelionės dalis. Geriausias ( ir pigiausias) būdas susipažinti su autentiška Tailando virtuve – valgyti taip vadinamą „gatvės maistą“.
Plačiau  
imgTurtus tiroliečiams suneša kalnų nykštukai
imgKelionės – išbandymai sveikatai
imgPaslaptingoji Velykų sala
imgNiagara – plati lygumų upė, virstanti griaustiniu
imgTarp laukinės gamtos Balio saloje ir civilizacijos
imgKeliautojo teisių atmintinė
imgKuba: egzotikos žavesys ir sovietinė realybė
Mano augintinis
Šunų terapija pagal Plutą   print

Apsilankykite! www.pagalbagyvunams.lt

Metų ir kelių mėnesių niūfaundlendas Plutas yra ne tik šeimininkų Meilės ir Antano Juškų numylėtinis. Plutas — terapinis šuo. Lietuvoje šunų terapija kol kas nėra įteisinta, nors užsienyje šunys yra pagalbininkai neįgaliųjų gydymo, reabilitacijos ir socializacijos procesuose. Šeimininkai su Plutu pas vaikus keliauja savo lėšomis.

Plačiau  
Mielas nykštukinis ilgaausis   print
Triušį kaip naminį gyvūną žmonės laiko palyginti nesenai. Tačiau dekoratyvinį triušį auginti nesudėtinga: tai specialiai išvesta triušių veislė, skirta laikyti namuose buto sąlygomis ir gyventi kartu su žmogumi.
Plačiau  
Kaip išmokyti kačiuką gerų manierų   print

Kačių šeimos atstovai – gracingi ir laisvamaniai gyvūnai. Pačios nepavojingiausios ir meiliausios šios rūšies atstovės naminės katės su žmonėmis gyvena jau labai seniai, bet nepaliauja stebinti sumanumu, išradingumu ir intelektu. Kaip tik dėl to dažnai ir kyla problemų.. 


Plačiau  
imgDekoratyviniams triušiams reikia žaislų
imgKodėl gi jums neįsigijus ir ežio?
imgLietuvos elito žaisliukai
imgKad katytė namuose jaustųsi jaukiai
imgRamus pasaulio sargas
imgPovandeniniai vilkai
imgArkliukai, kurie nekaustomi
imgVikrus ir darbštus gyvūnėlis
imgMėlynakis užsispyrėlis
imgGyvūnų vegetarizmui – prieštaringi vertinimai
Pirmoji pagalba
Pirmosios pagalbos atmintinė   print

Cukrinis diabetas, epilepsija, insultas, miokardo infarktas, bronchų spazmai, organizmo intoksikacija, trauma, apsinuodijimas gaisro metu, šilumos smūgis, anafilaksinis šokas, kolapsas, žaibo smūgis, apnėja.

Plačiau  
imgKą reikia žinoti apie vabzdžių įkandimus?
imgKą daryti įgėlus bitei ?
imgKaip apsisaugoti nuo karščio?
imgAtsargiai: karščiai gali rimtai pakenkti sveikatai
imgKą daryti, kol atvyks greitoji medicinos pagalba
imgKuo gelbėtis nuo karščiavimo?
imgPagalba staiga nualpus
imgKaip suleisti vaistus
imgPirmoji pagalba nusideginus
imgKaip apsisaugoti nuo šalčio?


Reklama: Baidarių nuoma Velenų movos Pavarų grandinės Reduktoriai Metaliniai sietai Guoliavietės Grandinės

Svetainių kūrimas, seo paslaugossvetainių kūrimas, seo paslaugos

durys, medinės durys