2014 09 20, Šeštadienis Portalo filosofija   I  Bendradarbiavimas   I  Kontaktai   I  Atsakomybės ribojimas
              Portalas SVEIKATOS SODAS: Kuo arčiau Gamtos tuo daugiau sveikatos! 

Mažiau spam‘o – švaresnė galva.

img

 

PRAVARTU

       PIRMOJI PAGALBA

         KALENDORIUS

      DOPLERIO RADARAS

        VALIUTŲ KURSAI 

    TEISINĖ INFORMACIJA

      PACIENTŲ TEISĖS

    MEDICININIAI TYRIMAI

      ECHOSKOPIJA.LT

            MENIU.LT

 „SVEIKATOS SODO“     VIDEO DIENORAŠTIS   

Hey.lt - Nemokamas
 lankytojų skaitliukas
Venera gali apdovanoti tiek mylintį, tiek besimėgaujantį seksu   print
„Ak, va­sa­ra gra­žuo­le, my­lė­čiau aš ta­ve, jei ne dul­kės, karš­čiai, uo­dai ir mu­sės“, – XIX a. ra­šė A. Puš­ki­nas. Mū­sų lai­kų psi­cho­lo­gai ap­ti­ko dar vie­ną va­sa­ros „trū­ku­mą“ – aukš­ta tem­pe­ra­tū­ra ir di­de­lis sau­lės švie­sos kie­kis di­di­na ly­ti­nių hor­mo­nų kie­kį or­ga­niz­me, to­dėl va­sa­rą žmo­gaus or­ga­niz­mas yra kur kas aukš­tes­nia­me sek­sua­li­nio pa­si­ren­gi­mo lyg­me­ny­je, nei ki­tais me­tų lai­kais.
Plačiau  
Saugok sveikatą!
Eksperimentai su grybais baigiasi liūdnai   print
„Grybai turi įvairių veikliųjų medžiagų, kurios pasižymi priešuždegiminėmis ar net priešvėžinėmis savybėmis. Tačiau daugiausiai tokių medžiagų turi ne tos jų rūšys, kurios yra tarp populiariausių valgomų grybų Lietuvoje“, - sako Gamtos tyrimų centro mikologė Jurga Motiejūnaitė.
Plačiau  
Nekviesti rudens svečiai arba kaip kovoti su nematomu priešu?   print
Pasibaigus vasarai daugėja namų ir butų, kurių šeimininkai pastebi iš vėstančios gamtos atklydusius nekviestus svečius – skruzdėles. Specialistai sako, kad taip atsitinka, nes joms gamtoje pradeda trūkti maisto ir pataria, kaip jas iš namų išvyti.
Plačiau  
Miego taupyti negalima   print
Kad bū­tu­me ak­ty­vūs, dar­bin­gi, kad pa­siek­tu­me ge­riau­sius re­zul­ta­tus, vi­sų pir­ma svar­bu ge­rai pail­sė­ti. „Pats ge­riau­sias poil­sis or­ga­niz­mui – svei­kas mie­gas“, – sa­ko gy­dy­to­ja neu­ro­lo­gė Sig­la Šče­po­na­vi­čiū­tė.
Plačiau  
Stresą galima malšinti ir visaverte mityba   print
Kanadiečių mokslininkas Hansas Selye, sukūręs streso terminą, stresą įvardijo kaip organizmo reakciją tiek į neigiamus, tiek į teigiamus dirgiklius. Vis dėlto žodis „stresas“ daugeliui asocijuojasi tik su neigiamomis emocijomis.
Plačiau  
Akiniai nuo saulės: ne tik saugo, bet ir gali apakinti   print
Jei kas atliktų apklausą tam, kad sužinotų kokie aksesuarai asocijuojasi su žodžiu vasara, manau akiniai nuo saulės būtų paminėti daugelio.
Plačiau  
imgPasijutę pikti arba išsekę, pasitikrinkite, ar organizmui netrūksta vitamino D
imgGamtos spąstai smalsuoliams
imgŠlykščiausi egzotiškų atostogų kompanionai, kuriuos netyčia galite parsivežti namo
imgKuo save nuodijame saulėtuose kurortuose?
imgAtvėsinti gali ir savadarbis kondicionierius
imgKą daryti, jei perkaitimo požymiai nepraeina per valandą?
imgDietologė: žiūrėdami televizorių ne užkandžiaukite, o gurkšnokite vandenį
imgŽolininkė: kadagių kvapas atbaido ne tik uodus, bet ir erkes
imgPaslaptingi, rafinuoti, seksualūs ir... pavojingi sveikatai
imgKaip ant grotelių saugiai iškepti kepsnius?
Sveikatos politika ir naujovės
Gediminas Žižys: „Gal jau užteks muštis dėl torto gabalo?“   print
Sergančiųjų prostatos vėžiu draugijos vadas Gediminas Žižys (69), ne vienerius metus kovojantis už vyrų sveikatą, abejoja, kad moteriai perėmus Sveikatos apsaugos ministerijos vairą, vyrams bus skirtas didesnis dėmesys.
Plačiau  
Žudantį virusą moterys pradės tramdyti namie   print
Lietuvoje jau nebūtina apsilankyti pas ginekologą norint išsitirti dėl gimdos kaklelio vėžio rizikos – galima namuose savarankiškai paimti mėginį ir jį išsiųsti į patologijos tyrimų laboratoriją.
Plačiau  
Komfortiška darbo aplinka - ne prioritetinis darbdavių rūpestis   print
Nors vis dažniau kalbama apie darbuotojų motyvavimą, lojalumo skatinimą ar atvirą komunikaciją, neretai užmirštami esminiai dalykai, lemiantys darbuotojo produktyvumą - tai komfortiška darbo aplinka.
Plačiau  
imgCholesterolis gavo mažesnio „blogiuko“ vaidmenį
imgDaugiausia streso patiriama darbe
imgTėvų sekamos pasakos formuoja vaiko asmenybę
imgInkstų vėžio prevencija – lyg rusiška ruletė
imgSėkmės darbe leidžia pasiekti ne viršvalandžiai
Ligos ir gydymo patirtis
Hepatitas C: požymiai nepastebimi – pasekmės tragiškos   print
Dažnai manoma, kad, sergant kepenų liga, turi kažką skaudėti, o jei nieko neskauda, apie hepatitą C nė nepagalvojama, sako infekcinių ligų gydytoja dr. Lina Jančorienė.
Plačiau  
Nagų grybelis – lengvai paganamas, su vargu pametamas   print
Va­sa­ra – gry­be­li­nių odos li­gų žy­dė­ji­mo me­tas. Net 80 pro­c. at­ve­jų gry­be­lis pa­žei­džia ko­jų pirš­tų na­gus.
Plačiau  
Darbas moderniame biure gali „dovanoti“ sausų akių ligą   print
Paraudusios, pavargusios akys, skausmas, perštėjimas, niežėjimas, svetimkūnio jausmas akyse, rytais traiškanojančios akys – atpažįstate save? Tada jus, kaip ir daugiau nei 35 procentus žmonijos, kankina sausų akių liga (SAL).
Plačiau  
Pats sau didžiausias priešas   print
Devyni iš dešimties Lietuvos gyventojų patiria alinantį stresą, bet, užuot ėję sportuoti, jie emocijas išlieja šaukdami ant artimųjų ar gerdami alkoholį. Gydytojai įspėja, kad tokio elgesio padariniai gali būti mirtinai pavojingi.
Plačiau  
Kai norisi užkrimsti kreidos   print
Iškreiptas skonio pojūtis – vienas iš anemijos požymių. Tačiau kartais žmogus tai priima kaip natūralų dalyką. Štai viena pacientė reguliariai valgė kreidą, o savo gydytoją įtikinėjo, kad toks jos organizmo poreikis.
Plačiau  
imgErkės „tobulėja“: vis dažniau pastebimi neįprasti simptomai
imgKai nosyje ledonešis
img24 „kaladėlės“, dėl kurių dažniausiai kreipiamasi į gydytoją
imgAnemija išsekina jėgas
imgPagrindiniai kovos su celiulitu būdai – „vidiniai“
imgPriklausomybė nuo orų – ne kaprizai
imgPažadinkime Morfėją – miego ir sapnų dievą
Minčių terapija
Ta pati spalva gali kelti visiškai skirtingas emocijas   print
Yra daug rekomendacijų, kokias spalvas reikia naudoti, bet užmirštama, kad būtina atsižvelgti į kitus vaizdo elementus, sako psichologijos mokslų daktaras Arvydas Kuzinas.
Plačiau  
Psichologas: sakantys, kad nori gyventi vieni, nemoka kurti santykių   print
Kai kas nors sako, kad sąmoningai pasirinko būti vienas, galima manyti, kad už to slypi nemokėjimas ar nenoras investuoti į santykius, buvimą kartu, pastebi psichologas Rimantas Kočiūnas.
Plačiau  
Su savimi turime elgtis taip, kaip elgiamės su geriausiais draugais   print
Emocinis intelektas padeda suprasti, kas žmogui leidžia jaustis gerai, kas – ne, ir suvokti, kad reikia kažką keisti, sako psichologijos daktarė Edita Dereškevičiūtė.
Plačiau  
Grožio operacijų komplikacijos   print
„Visos moterys nori atrodyti jauniau ir gražiau, ir aš nesu  išimtis. Bet kas negerai mano draugei, kuri, neturėdama didelių defektų, pasiryžo operuotis veidą?“ – nuogąstauja  40-metė Violeta iš  Marijampolės. 
Plačiau  
imgKnygos gali ne tik gydyti, bet ir žaloti
imgPsichoterapeutė: nerimą jaučia pusė žmonių
imgAr įmanoma sustabdyti skubėjimo karštinės karuselę?
imgKaip atremti žiaurų kritiką?
imgKodėl moterys nepatiria seksualinio pasitenkinimo
imgŠviesos stoka kelia liūdesį
imgSėkmės formulė: mąstyk teisingai
imgŽmogus turi daugybę skirtingų veidų
imgJuokingos stebuklų darymo technologijos: psichologo žvilgsniu
imgBeprotiškas tempas veda į pražūtį
Natūralūs vaistai
Paprastojo šermukšnio uogos – pusė vaistinės   print
Miškuose jau prinoko raudonos šermukšnių uogos. Bet skinti šias uogas geriausia po pirmųjų šalnų, kai sušvelnėja jų skonis. Prieš šalnas nuskintas uogas derėtų palaikyti šaldiklyje.
Plačiau  
Į stalą - pievų turtai   print
Šiltą vasaros pavakarę dvi žoliautojos Rasa Subačienė ir Ieva Šidlaitė pakvietė miestelėnus pasivaikščioti po Bernardinų sodą ir Vilnelės pakrantėmis. Bet ne šiaip pažioplinėti, o po kojomis įžvelgti daug naudingų laukinių augalų, kurie juos išmanantį gali ir pamaitinti, ir pagydyti.
Plačiau  
Avietės – vaistas nuo nervinės įtampos   print
Miškuose jau randama pirmųjų aviečių. Jomis noriai gardinami desertai, tik ne visi žino, kad šios skanios, saldžios, maistingos uogos yra puikus antidepresantas ir puikiai padeda susidoroti su nervine įtampa.
Plačiau  
Medus gali atstoti energinius gėrimus?   print
Energijos žmogaus organizmas gali pagaminti įvairiais būdais, bet geriausias ir greičiausias energijos šaltinis yra medus. Taip teigia Vilniaus universiteto (VU) Onkologijos instituto fitoterapeutas Juozas Ruolia.
Plačiau  
Žolininkė: mėtų lapeliais ne tik gardinkite maistą, bet ir darykitės kvapias vonias   print
Senovės romėnai tikėjo, kad mėtų aromatas skaidrina protą, todėl žymūs žmonės ant galvos nešiojo mėtų vainikus. O dabar, sako „Žolinčių akademijos“ prezidentė Danutė Kunčienė, mėtos yra ne tik puikus vaistas, bet ir pagardina įvairius patiekalus.
Plačiau  
imgIšvengti lėtinių ligų padeda ir šviežios uogos
imgBeržas svyruonėlis – geriausias daktaras
imgMedžių lapai – sveikatai, grožiui ir jūsų stalui
imgUžmirštos, tačiau visiems gerai pažįstamos
imgKokios žolės padeda atsikratyti nuovargio ir silpnumo
imgŽolininkė: sunegalavus skrandžiui, reikėtų rinktis kitokį aliejų
imgLietuvoje legalizuoti trys nauji maisto produktai
imgSenieji žemaičiai ausų uždegimą gydytų gintaro dūmais
imgTopinambas – ne tik „diabetikų bulvė“
imgPienės - ir maistui, ir vaistui
Eliksyras kūnui ir sielai
Meditacija – apsauga nuo širdies ligų   print
Pasaulyje yra atlikta šimtai tyrimų, patvirtinančių meditacijos naudą fizinei, psichinei sveikatai, žmogaus kaip asmenybės atsiskleidimui. Mokslininkai sutinka, kad meditacija sukuria gilų fizinį ir protinį atsipalaidavimą, kurio fone įsijungia aktyvūs organizmo gijimo, atsinaujinimo ir savireguliacijos procesai.

Plačiau  
Žmonių istorijos išbyra smėliu   print
„Smėlyje lieka emocijos, išgyvenimai ir kiekvieno žmogaus istorija“, – sakė Šiauliuose viešėjusi Marina Sosnina – meninio ir terapinio piešimo smėliu mokymo vaikams ir suaugusiesiems kūrėja, profesionali dailininkė ir psichologė iš Sankt Peterburgo (Rusija). Sėdusi kartu su savo dvimečiu vaiku piešti smėliu, moteris atrado jo galią.
Plačiau  
Pušų dovanos – jūsų sveikatai ir grožiui   print
Vaikš­ti­nė­da­mi miš­ke ne­praei­ki­te pro pu­šį, ku­ri per am­žių am­žius tei­kia žmo­gui svei­ka­tos. Iš anks­to pa­si­rū­pi­nus ža­lia­va, su­si­rgus ar­ba su­si­lpnė­jus imu­ni­te­tui, ne­be­rei­kės bėg­ti į vais­ti­nę ir leis­ti pi­ni­gų vais­tams bei vi­ta­mi­nams.
Plačiau  
Raktas į save – kalbėti rankomis, klausytis akimis   print
No­rint už­siim­ti me­nu, ne­rei­kia bū­ti Van Go­gu ar Ma­ti­su. Kom­piu­te­ri­jos am­žiu­je, kai vis sun­kiau jaus­mus ir min­tis iš­sa­ky­ti žo­džiais, kiek­vie­nas ga­li­me paim­ti į ran­kas tep­tu­ką, pieš­tu­ką ir kur­ti „me­no kū­ri­nį“, ku­ris, rei­ka­lui esant, ga­li pa­dė­ti nu­ra­min­ti vi­di­nius skau­du­lius.
Plačiau  
Vienu ritmu su žirgais   print
Kiekvieną savaitgalį į Kurtuvėnų (Šiaulių raj.) žirgyną suvažiuoja tėvai su negalią turinčiais vaikais, kuriems laikas, praleistas su žirgu, tampa sveikatos ar geros nuotaikos šaltiniu. Hipoterapijos paslaptis bando įminti dvi mokslininkės, hipoterapijos pradininkės Šiauliuose Laura Straubergaitė ir Jurgita Rutkienė.
Plačiau  
imgSveikatos piliulės – ne tik išrinktiesiems
imgDruska nuo blogos akies
imgJudesiu gydo dvasines ir fizines ligas
imgAromaterapija – už ir prieš
imgDruska nėra tik prieskonis
imgPaslaptinga spalvų galia
imgHidroterapija kūnui ir protui
imgŽirgai gydo ir kūną, ir sielą
imgKodėl mes norime atostogauti?
imgMasažas ir atpalaiduoja, ir stiprina
Grožio formulė
Kaip išsaugoti jaunatvišką odą?   print
Svarbiausias gražios odos receptas yra odos drėkinimas. Nors odos tipą mes paveldime, tačiau tik nuo mūsų pačių priklauso, kaip atrodys oda – suglebusi, sausa ir raukšlėta ar lygi, skaisti ir jaunatviška. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Dermatovenerologijos centro dermatologė Romualda Kazanavičienė dalinasi patarimais
Plačiau  
Blogos emocijos kenkia grožiui   print
Psichologė Eglė Mirončikienė žmonių veidus skaito kaip knygą. Ir ne todėl, kad ji turėtų kokių nors paranormalių galių, o todėl, kad išmano, kaip emocijos valdo raumenis.
Plačiau  
Rankos – amžiaus išdavikės   print

Moterys nesvarstydamos perka įvairiausius veido kremus, o rankų priežiūrai skirtos kosmetikos priemonės dažniausiai būna pamirštamos. Tik po laiko suprantama, kad netinkamai prižiūrimą veidą moterys bet kada gali pakoreguoti kosmetologų bei plastikos chirurgų pagalba, o rankų odai, kuriai skyrė mažiausiai dėmesio, vėliau padėti nebegali praktiškai niekas.

Plačiau  
imgOdą gali sudirginti ir „eko“ kosmetika
imgG. Azguridienė. Kaip užkimbame ant „paprastos“ kosmetikos kabliuko?
imgOdos priežiūros klaidos gali būti nepataisomos
imgOdą atgaivins paprasčiausias molis
imgKaip pagydyti plaukus
Teisinga mityba
Gyvybė, kurios mums reikia nuolat   print
Mū­sų or­ga­niz­mo van­dens ter­pė­je vyks­ta bio­lo­gi­nės reak­ci­jos, to­dėl no­rint, kad žmo­gus jaus­tų­si ge­rai, bū­tų svei­kas ir ku­pi­nas jė­gų, itin svar­bu pa­lai­ky­ti skys­čių pu­siaus­vy­rą, ypač kait­rio­mis va­sa­ros die­no­mis.
Plačiau  
Naujieji vegetarai – lieknėjimo maniakai?   print
Norint greitai ir efektyviai atsikratyti antsvorio reikia iš mitybos raciono išimti mėsos produktus. Šis mitas toks gajus, kad vegetaru šiandien neretai tampama tik dėl siekio numesti šiek tiek svorio.
Plačiau  
Ką pravartu žinoti apie kavą?   print
Šiandien daugybė gyventojų neįsivaizduoja savo gyvenimo be vieno populiariausių produktų – kavos. Tačiau tikrai ne visi mėgstantys šį gėrimą, žino apie jį svarbiausius dalykus.
Plačiau  
Ar tikrai sveika gerti šviežiai spaustas sultis   print
Viešojoje erdvėje galima pastebėti skatinimą gerti šviežiai spaustas sultis, tačiau to daryti nereikėtų, mat spaudžiant sultis pašalinamos sveikatai naudingos maistinės skaidulos, kurių ir taip trūksta mūsų regiono gyventojams, sako sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė.
Plačiau  
Snaudulio bei vangumo priežastys darbe – ir žalingi valgymo įpročiai   print
Darbe vėl jaučiatės mieguistas, nepavyksta susikaupti? Regis, labai nepervargote, bet kažkodėl svaigsta galva, jaučiate silpnumą? Mitybos specialistai teigia – tai gali lemti ir netinkamai pasirinktas maistas bei žalingi valgymo įpročiai.
Plačiau  
imgPietūs miške už litą: kaip pasiruošti patiekalą iš žolelių ir nenusinuodyti
imgKokius vitaminus dovanoja pavasaris?
imgKaip maitintis dirbantiems protinį darbą?
imgPusryčiai: ką valgyti, o ko ne?
imgMažoje sėklelėje didelė galia
imgKą geriama kava pasako apie žmogaus amžių bei jo pomėgius?
imgKodėl žiemą nepatartina valgyti žalių agurkų
imgMeilės patiekalai
imgTiekime į stalą oranžines saulutes
imgKofeinas – svarbiausia vartoti saikingai
Arčiau Gamtos
Daržovės ir uogos bus tokios pat skanios, kaip anksčiau, jei rinksimės senąsias veisles   print
Nereikia stebėtis, kad anksčiau pomidorai buvo skanesni ir braškės labiau kvepėjo, sako knygos „Gamtinė žemdirbystė“ autorius Saulius Jasionis. „Tai ne sukurtos ar atvežtos veislės, bet ilgai Lietuvoje augintos, prisitaikiusios prie mūsų sąlygų.
Plačiau  
Išsivaduoti iš ligų be vaistų – ne utopija   print
Gargždiškė Genovaitė Rauktienė, gulėdama mirties patale, prisiekė: jei pasveiks, visiems pasakos apie tai, kaip reikia saugoti sveikatą. Pasveikusi moteris įkūrė sveikų maisto produktų parduotuvėlę ir jau aštuonerius metus kantriai ir atkakliai vykdo duotą pažadą.
Plačiau  
Turėjo mirti, kad iš naujo gimtų   print

Elektrėniškė Edita Ragauskienė gyvena taip, kaip trokšta jos širdis. Gyvenimo pilnatvės paieškos ją atvedė prie paprastos tiesos: žmogus laimingas tada, kai būna savimi.

Plačiau  
imgNeišnaudoti pievų lobiai
imgMargučių dabinimo magija
imgKelias į žaliavalgystę nėra lengvas
imgIšgelbėjo vaistų atsisakymas ir sveikatingumo programa
imgPakeista mityba pakeičia ir ateitį
imgŽolelės nėra stebuklinga piliulė
imgŽaliavalgė veganė žino, ko nori
Ekologiška aplinka
Koks plastikas tinkamiausias sąlyčiui su maistu?   print
Šiuolaikiniame gyvenime plastikinės pakuotės ir indai yra sutinkami kasdien ir kiekvienoje virtuvėje. Tačiau reiktų žinoti, kad kai kurios plastiko rūšys gaminamos naudojant pavojingas chemines medžiagas, kurios gali patekti į maistą.
Plačiau  
Pasidaryk pats: dantų pasta be chemijos   print
Dantų pastos tubelę galime rasti ko ne kiekvienuose namuose. Deja, ši dantų priežiūros priemonė gali ne tik išbalinti jūsų dantis, bet ir prisidėti prie rimtų sveikatos sutrikimų.

Plačiau  
Kanapių baldų kūrėja: didesniais nuodais kvėpuojame namuose, o ne gatvėje   print
Ekologiška baldų gamyba panaudojant vietines medžiagas Lietuvoje yra galima. Tokią hipotezę išsikėlė šiuo metu pramoninio dizaino doktorantūroje Vilniaus dailės akademijoje studijuojanti baldų dizainerė Inga Valentinienė.
Plačiau  
imgObuolių actas – valiklis, kosmetika ir maisto produktas viename buteliuke
imgCheminės medžiagos aplink mus: keičia gyvūnų lytį, kenkia vyrų vaisingumui
imgKuo sterilesnė aplinka, tuo „bjauresnė“ alergija
imgKuo prausiamės?
imgKą žinome apie „nesveiko pastato sindromą“?
imgOro gaivikliai: gaivina ar teršia?
imgAntibiotikai kiaušiniuose – išimtis ar kasdienybė?
imgAr ekologiski produktai tikrai ekologiski?
imgTyrimas: lietuviai į prekių etiketes žiūri rečiau nei kiti europiečiai
imgTyrimas: žmonių sveikata susijusi su medžių sveikata
Mokslo atradimai
Ar tikrai D tipo asmenybė neigiamai veikia sveikatą?   print
Tradiciniai rizikos veiksniai (rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, nesveika mityba ir pan.) nevisiškai gali paaiškinti sergamumą ar mirtingumą nuo tam tikrų ligų. Jų priežastys gali būti ne tik fiziologinės, bet ir psichologinės.
Plačiau  
IIgaamžių organizmai labiau apsisaugo nuo uždegimų   print
Naujausi mokslininkų atradimai leidžia prognozuoti gyvenimo trukmę, o tolimesni tyrimai gali atskleisti ilgo gyvenimo paslaptis. Procesus ilgaamžių organizmuose tyrę mokslininkai skelbia atradę tam tikrus dėsningumus, kurie būdingi ilgu ir sveiku gyvenimu besidžiaugiantiems žmonėms.
Plačiau  
Probiotikai apsaugo nuo kepenų cirozės komplikacijų   print
Sergančius ciroze probiotikai gali veiksmingai apsaugoti nuo hepatinės encefalopatijos, kuri yra galutinė ir sunkiausia šios kepenų ligos stadija. Tokius tyrimo rezultatus paskelbė Amerikos gastroentoroliogijos asociacijos klinikinės praktikos žurnalas „Clinical Gastroenterology and Hepatology“.
Plačiau  
imgSenatvė atšaukiama
imgPrognozuojamas dantų gręžimo aparatų epochos saulėlydis
imgMokslininkai: naršymas internete sujaukia atmintį
img6 mitai apie sveikatą
imgKalcis ir vitaminas D gali sustiprinti menopauzę išgyvenančių moterų kaulus
imgVėžio geografija: „pertekliaus ligos“ mitas griūva?
imgTyrimas atskleidė, kad genetiškai modifikuoti kukurūzai – siaubingas nuodas
imgAr paros ritmo nesilaikymas turi įtakos nutukimui?
imgGinekologai atrado rimtą pretendentą į G tašką
imgAntibiotikai – storinantys vaistai?
Senoliai pataria
Miško ilgaamžis — kadagys   print
„Pamačlyvas it kadagio uoga“ — sako lietuvių patarlė. Paprastasis kadagys (ėglis) — kiparisinių šeimos daugiametis, visada žaliuojantis, dvinamis 3-4 metrų aukščio krūmas.

Plačiau  
Ežerų, tvenkinių ir kūdrų bajoraitis — ajeras   print
Šis daugiametis ajerinių šeimos augalas auga uždumblėjusių upių ir ežerų užutėkiuose, tvenkiniuose, kūdrose, pelkėse. Jo salsvas skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. O kas iš mūsų nėra ragavęs ant ajero lapų keptos duonos. Šeimininkėms nuo žilos senovės jis žinomas kaip prieskonis. Šio augalo šakniastiebių visada turiu ir kuklioje savo namų vaistinėlėje.

Plačiau  
Ąžuolo akimis žiūri gyvybė   print
Mūsų protėviai garbino ąžuolą, žavėjosi jo stiprybe, ilgaamžiškumu. Ąžuolynuose gyvenusi ir pagoniškoji ugnies dievybė Gabija. Senovės žemaičiams šis medis buvo tarsi tarpininkas tarp Visatos ir žmogaus. Ąžuolų giraitėse jie bendraudavo su aukštesnėm jėgom. Mat ąžuolą laikė šventu.
Plačiau  
imgSvogūnų sultys ir medus grąžins atmintį
imgŠermukšnio gydomoji galia
imgPadės ankstyvasis šalpusnis
imgSveikata iš gamtos
imgDaržo citrina — melisa
imgPavasario vaistinių augalų karalienė — dilgėlė
imgRudens gėrybės stiprina sveikatą
imgŽemuogės sveikatos atseikėja veltui
imgVasaros motušė — liepa
imgGydo drebulės
Tėvai ir vaikas
Psichiatras: išmanieji telefonai suteikia galimybių, bet bukina vaikus   print
Išmanieji telefonai turi daug galimybių, bet, deja, mažina pačių vaikų galimybes. Taip teigia Vilniaus Psichikos sveikatos centro direktorius, gydytojas-psichiatras Martynas Marcinkevičius. „Būtų gerai, kad jie vaikus pasiektų kuo vėliau“, – mano jis.
Plačiau  
Kiek kainuoja investicija į tarpusavio santykius?   print
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, Lietuvos vaikai prirašo daugiausia SMS. Daugiau net už japonus. Eurobarometras rodo, jog Lietuvos vaikai – patys nelaimingiausi Europoje.
Plačiau  
Kūdikis pilve muziką suvokia per mamos emocijas   print
Dar negimę kūdikiai tikrai girdi muziką, tik jos suvokimą lemia mamos emocijos, sako akušeris ginekologas Gediminas Mečėjus.
Plačiau  
imgVaiko sveikata priklauso ir nuo būsimo tėčio mitybos
imgGydyti nuo autizmo – tas pats, kas gydyti nuo mokslo ar meno
imgKaip atskleisti vaiko talentą?
imgDepresijos akligatvyje atsiduria ir vaikai
imgVaikų sveikatą trikdo sustreikavęs skydliaukės darbas
imgKaip vitamino D trūkumas veikia vaiką ir mamą?
imgNet žaislai gali būti pavojingi
imgNepriklausomybės karta tampa priklausoma
imgKai susiduriama su sunkia liga
Harmoninga pora
Psichoanalitikas: kai perteklius nužudo seksą   print
Atrodytų šiuolaikinė visuomenė atlaidžiai žiūri į laisvą elgesį sekse. Tačiau ar iš tiesų jaučiamės laisvesni, ar tikrai ta laisvė suteikia didesnį pasitenkinimą? Pasak psichoanalitikų, meilė šiandien „pažeminta“ iki mechaninio sekso, tarsi mes būtume gyvuliai, kuriems laikas nuo laiko reikia patenkinti poreikius. Atskirti jausmus nuo sekso – pats baisiausias dalykas, ką galima padaryti.

Plačiau  
Sklaido mitus apie moters orgazmą   print

Vienoje dirbanti gydytoja ir seksologijos klausimų ekspertė Elia Bragagna praskleidė moters orgazmą vis dar dengiantį šydą. Ji turi atsakymą į klausimą: ar meilės žaidimai visuomet turi baigtis orgazmu? (lrytas.lt)

Plačiau  
Pozityvioji terapija išgelbėjo nuo skyrybų   print
Ar te­ko bent per sa­vo ves­tu­ves ran­ki­niu pjūk­lu dvie­se pjau­ti rąs­tą? To­kia tra­di­ci­ja gal ir ne šiaip sau su­ma­ny­ta: juk ta­da jau­na­ve­džiams lei­džia­ma su­pras­ti, kad ir san­tuo­ko­je teks de­rin­ti veiks­mus bei de­rin­tis vie­nam prie ki­to. „Ar­ba de­rė­tis“, – sa­ko šiau­lie­tis po­zi­ty­vio­sios te­ra­pi­jos spe­cia­lis­tas psi­cho­te­ra­peu­tas Vy­tau­tas Bart­ke­vi­čius.
Plačiau  
Tėvų praeitis persekioja vaikus   print
Prieš 150 metų mokslininkų paskelbta versija, esą iki santuokos buvę ryšiai su kitais partneriais užteršia chromosomų grandinę ir vaikas gali paveldėti svetimą genetinę informaciją, dar ir šiandien turi daug šalininkų ir priešininkų.
Plačiau  
Seksas nėštumo metu – ar galima?   print
Seksas – bene daugiausia diskusijų sukelianti ir kontraversiškų nuomonių sulaukianti pokalbių tema. Apie tai daugeliui kalbėti vis dar neįprasta, nepatogu, gėda. Seksas nėštumo metu – dar subtilesnis reikalas. Bauginantis, apipintas įvairiausiais „O jeigu...“ Ką derėtų žinoti visoms būsimoms mamytėms ir tėveliams?
Plačiau  
imgTūkstančiai bučinių
imgAfrodiziakai: mitai ir tikrovė
imgMeilės spąstai – ir sveika gyvensena
imgKas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?
imgKaip išvengti barnių?
imgNenuobodus seksas
imgVyrų klimaksas. Tiesa ar prasimanymai?
imgSeksas paplūdimyje
imgVyrai, kurie niekada neveda
imgKokia vyrų ir moterų seksualumo priežastis
Turizmas ir laisvalaikis
Keliautoja: sąmoningas turistas į svetimą šalį nesineš net česnako skiltelės   print
Keliaujant privalu laikytis atsakingo keliavimo principo, nes mes svečioje šalyje visada paliekame kultūrinį, ekonominį ir fizinį pėdsaką, kalba Vilniaus universiteto Orientalistikos centro dėstytoja Ieva Rutė.
Plačiau  
Parazito lerva prasiskverbia pro odą   print
Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) specialistai atkreipia gydytojų ir keliautojų dėmesį į didėjantį įvežtinių parazitinių tropinių ligų skaičių.
Plačiau  
Gatvės maistas Tailande: saugu ar pavojinga?   print
Išsiruošę keliauti, tikimės įsimintinų įspūdžių ir nepaprastų patyrimų, o šalies kulinarinių ypatumų pažinimas yra neatsiejama kelionės dalis. Geriausias ( ir pigiausias) būdas susipažinti su autentiška Tailando virtuve – valgyti taip vadinamą „gatvės maistą“.
Plačiau  
imgTurtus tiroliečiams suneša kalnų nykštukai
imgKelionės – išbandymai sveikatai
imgPaslaptingoji Velykų sala
imgNiagara – plati lygumų upė, virstanti griaustiniu
imgTarp laukinės gamtos Balio saloje ir civilizacijos
imgKeliautojo teisių atmintinė
imgKuba: egzotikos žavesys ir sovietinė realybė
Mano augintinis
Šunų terapija pagal Plutą   print

Apsilankykite! www.pagalbagyvunams.lt

Metų ir kelių mėnesių niūfaundlendas Plutas yra ne tik šeimininkų Meilės ir Antano Juškų numylėtinis. Plutas — terapinis šuo. Lietuvoje šunų terapija kol kas nėra įteisinta, nors užsienyje šunys yra pagalbininkai neįgaliųjų gydymo, reabilitacijos ir socializacijos procesuose. Šeimininkai su Plutu pas vaikus keliauja savo lėšomis.

Plačiau  
Mielas nykštukinis ilgaausis   print
Triušį kaip naminį gyvūną žmonės laiko palyginti nesenai. Tačiau dekoratyvinį triušį auginti nesudėtinga: tai specialiai išvesta triušių veislė, skirta laikyti namuose buto sąlygomis ir gyventi kartu su žmogumi.
Plačiau  
Kaip išmokyti kačiuką gerų manierų   print

Kačių šeimos atstovai – gracingi ir laisvamaniai gyvūnai. Pačios nepavojingiausios ir meiliausios šios rūšies atstovės naminės katės su žmonėmis gyvena jau labai seniai, bet nepaliauja stebinti sumanumu, išradingumu ir intelektu. Kaip tik dėl to dažnai ir kyla problemų.. 


Plačiau  
imgDekoratyviniams triušiams reikia žaislų
imgKodėl gi jums neįsigijus ir ežio?
imgLietuvos elito žaisliukai
imgKad katytė namuose jaustųsi jaukiai
imgRamus pasaulio sargas
imgPovandeniniai vilkai
imgArkliukai, kurie nekaustomi
imgVikrus ir darbštus gyvūnėlis
imgMėlynakis užsispyrėlis
imgGyvūnų vegetarizmui – prieštaringi vertinimai
Pirmoji pagalba
Pirmosios pagalbos atmintinė   print

Cukrinis diabetas, epilepsija, insultas, miokardo infarktas, bronchų spazmai, organizmo intoksikacija, trauma, apsinuodijimas gaisro metu, šilumos smūgis, anafilaksinis šokas, kolapsas, žaibo smūgis, apnėja.

Plačiau  
imgKą reikia žinoti apie vabzdžių įkandimus?
imgKą daryti įgėlus bitei ?
imgKaip apsisaugoti nuo karščio?
imgAtsargiai: karščiai gali rimtai pakenkti sveikatai
imgKą daryti, kol atvyks greitoji medicinos pagalba
imgKuo gelbėtis nuo karščiavimo?
imgPagalba staiga nualpus
imgKaip suleisti vaistus
imgPirmoji pagalba nusideginus
imgKaip apsisaugoti nuo šalčio?


Reklama:

Interneto svetainių kūrimas interneto svetainių kūrimas svetainių optimizavimas seo

durys